Kem chống nắng được coi là “cứu tinh” bảo vệ làn da. Tuy nhiên, sử dụng sai cách sẽ không đạt hiệu quả bảo vệ, thậm chí gây hại cho da.

Tập thể dục khi mang thai có thể mang lại nhiều lợi ích hơn những gì bạn tưởng tượng. Dưới đây là một thói quen bạn có thể thử dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.

Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.

Chế độ ăn uống không đúng cách là nguyên nhân khiến răng bị hỏng.

Chế độ ăn uống ở Nhật Bản bao gồm một lượng lớn cá và thực phẩm đậu tương, kèm theo hàm lượng chất béo thấp, chính là bí quyết giúp người dân xứ hoa anh đào sống thọ, khỏe mạnh.

Một số lưu ý dưới đây khi tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Theo Huấn luyện viên Holi Nguyen chia sẻ thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.

Người bị bệnh nấm da nên hạn chế ăn thịt gà, dưa muối, các chế phẩm từ sữa.

Mỡ bụng ngày càng tích nhiều vì những lý do bạn không thể ngờ tới đâu nhé.

Lượng khách du lịch đến vùng Trung Đông tăng vọt sau mùa World Cup 2022 tổ chức tại Qatar. Dưới đây là danh sách 10 món ăn bạn không thể bỏ qua nếu có dịp vi vu đến xứ sở này.

Cà phê có thể mang lại sự tỉnh táo, tăng khả năng tập trung nhưng vào một số thời điểm, bạn nên tránh dùng loại đồ uống này.

Thịt gà là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp của người Việt. Không những vậy, người ta còn tìm đến tỏi như một vị thuốc giúp chữa đau lưng hiệu quả. Sau đây là một số cách chữa đau lưng với tỏi, các bạn nhớ lưu lại nhé.

Chia sẻ son khiến bạn mắc herpes simplex hoặc nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và nổi những vết loét đau đớn, đầy mủ. Tuy khả năng lây nhiễm không cao, chúng ta vẫn nên đề phòng.