Để có được đôi chân dài "cực phẩm" như các sao xứ Trung thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn lành mạnh, kết hợp giữa những phương pháp tập luyện khoa học.

Khi nói đến tập luyện thì được ăn cả ngã về không. Đó là lý do tại sao bạn cần biết về những cách tập luyện có khả năng đốt cháy nhiều calo nhất.

Kỷ lục thế giới không chỉ thu thập những thành tựu tốt nhất, vĩ đại nhất mà còn công nhận những điều "dị" nhất, thậm chí được xem là điên rồ khiến ai cũng phải choáng váng vì không tin nổi.

(DNVN) - Linh dương đầu bò bị sư tử hạ sát vì ngủ quên, nữ quái mở cốp xe trộm đồ trong tích tắc, mẹo trang điểm cho những nàng đeo kính cận, sư tử cái 'quyết tử' với hai sư tử đực để bảo vệ con… là những clip nổi bật hôm nay (7/1).

(DNVN) - Vận động viên Hijiki Ikuyama (36 tuổi) người Nhật bản vừa lập kỷ lục Guinness nhảy dây khi nhảy được 151.409 cái trong vòng 24 giờ.

(DNVN) - Đó là tên tour du lịch vừa được Công ty du lịch Châu Á Thái Bình Dương (APT Travel) giới thiệu tới du khách về hành trình khám phá Hà Nội - Yên Tử - Hạ Long.

Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể vừa dẻo dai, vừa săn chắc. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách lại vô tình khiến cơ thể lão hóa sớm mà bạn chẳng hề hay biết.

Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm thứ 30 có nhiều đổi mới, trong đó có phần thi phụ Người đẹp thể thao.

Tin tức về cuộc chiến tranh phá hoại của Mỹ lên miền Bắc dồn dập từ những ngày đầu tháng 8 năm 1964. Tất cả những chiếc loa hình nón úp mắc xung quanh bờ hồ Hoàn Kiếm liên tục phát đi những bản tin chiến sự trên biển. Sự kiện Vịnh Bắc Bộ đã mở màn cho một cuộc chiến tranh phá hoại quy mô lớn lên miền Bắc suốt 9 năm sau đó.

“Tôi quỳ giữa nhà, bố dượng tôi cầm chiếc giầy của ông đập túi bụi vào tôi. Mẹ tôi ngồi nhìn tôi bị đánh, thản nhiên, thỉnh thoảng thêm vào … đánh nữa đi, đánh cho nó chết…”- Là những ký ức đau thương đầy nước mắt về tuổi thơ dữ dội của Khánh Ly.

Những câu chuyện về người khuyết tật lúc nào cũng buồn với nước mắt, nỗi đau, sự tự ti, mặc cảm. Nhưng, như những đóa hoa xương rồng nở giữa sa mạc khô cằn, bỏng rát, họ đã chấp nhận và vượt qua nỗi đau của mình.

Ngày 7/8 tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam, Hà Nội, đã diễn ra buổi khai mạc triển lãm “Sắc màu quê hương” của họa sỹ Hoàng Định

Lâu nay, ở huyện Kế Sách (Sóc Trăng), nhiều người biết đến Trí Thức không phải chỉ vì em học giỏi mà vì em là một chú bé rất đặc biệt, sinh ra phải chịu sự thiệt thòi lớn, hai cánh tay em không có bàn tay tròn vẹn, cũng không có đầy đủ các ngón tay.

Muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể làm một số việc đơn giản như: cọ rửa sàn nhà, rửa bát, vừa nghe điện thoại vừa leo cầu tháng...

Mục tiêu của môn thể dục trong các trường phổ thông là rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất cho học sinh nhưng việc giảng dạy ôm đồm, thiếu hiệu quả đã khiến môn học này xa rời mục tiêu đào tạo.