Bạn cần thải độc cơ thể ngay lập tức nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây.

Nhịn ăn không phải là giải pháp khôn ngoan để giảm cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học kết hợp với liệu trình tập luyện hiệu quả mới giúp bạn có một thân hình lý tưởng.

Để bụng đói sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày. Nhưng nếu bạn chọn ăn 4 loại thực phẩm này cũng sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày và thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Ăn sáng theo 5 cách này chẳng khác nào tự hại bản thân, chưa kể còn sinh bệnh và làm phụ nữ béo phì, xuống sắc.

Hãy loại bỏ ngay những thói quen ăn uống sai lầm này để bảo vệ lá gan của chính mình.

Cùng xây dựng đội bóng trên triết lý kiểm soát, chuyền ngắn và tổ chức tấn công chủ động nhưng Graham Potter chưa bao giờ coi mình là “Pep Guardiola của người Anh”. Với HLV sinh năm 1975, bài học lớn Pep để lại cho các HLV dẫn dắt đội bóng lớn, là làm cách nào thuyết phục giới chủ cho mình thời gian.

Bạn chỉ cần ghi nhớ 4 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn minh mẫn, thoải mái cả ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra 1 phương pháp ăn uống vô cùng hợp lý cho những chị em thích ăn nhiều nhưng lại sợ béo, chị em đã biết "quy tắc ăn 8 tiếng" này chưa?

Những thói quen ăn sáng không lành mạnh sẽ khiến cơ thể phụ nữ xuống cấp nhanh chóng, dễ mắc bệnh tật.

Những sai lầm khi ăn tối dưới đây khiến bạn dễ mắc béo phì, thừa cân, mắc bệnh mạn tính gây hại sức khỏe.

Khoảnh khắc Thùy Tiên bên bó rau xanh fan tặng ngày trở về Việt Nam khiến dân tình thích thú.

Một chế độ ăn kiêng thiếu khoa học không những không giúp bạn giảm cân mà còn khiến cân nặng tăng khó kiểm soát hơn, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bạn chỉ cần thay đổi một vài thói quen dưới đây có thể xuống cân cực nhanh.

Bạn chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống dưới đây sẽ giảm cân tại nhà nhanh.

Vi khuẩn E.Coli, thói quen nhịn tiểu, uống ít nước... khiến phụ nữ dễ bị viêm đường tiết niệu.