Mùa hè chắc hẳn nhà ai cũng đầy ắp hoa quả, những thời tiết nóng nực cũng khá khó bảo quản, chỉ cần 2-3 ngày không để ý là hoa quả cũng có thể bị hỏng rồi. Tuy nhiên, đừng lo, vì đây là 3 cách pha trà hoa quả cực ngon, giải nhiệt mùa hè chị em nào cũng nên thử.

Ánh nắng mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng cũng là nguyên nhân lớn gây lão hóa da, khiến da sạm đen, nhăn nheo. Để bảo vệ làn da, bên cạnh việc bôi kem chống nắng bạn có thể sử dụng 6 loại đồ uống này.

Những loại nước dưới đây rất tốt cho thận, vừa thải độc lại giúp phục hồi chức năng thận.

Sử dụng dưa hấu trong 1 tuần bạn có thể thấy làn da của mình được cải thiện đáng kể.

Uống đủ nước trong ngày giúp trẻ phát triển tốt, hòa tan chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Để "ngày ấy" không khó chịu bạn cần tránh những loại nước dưới đây.

Trong những ngày thời tiết chuyển nắng, cơ thể thường khó chịu. Vì thế, bạn hãy chuẩn bị một bình nước dưa hấu củ dền mát lạnh để uống trong ngày nhé.

Ăn uống lành mạnh là một trong những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Ngoài nước ra, đôi khi những thứ bạn ăn và uống có thể vô tình làm tăng nhu cầu đi tiểu của bạn. Chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe đường ruột Amanda Sanceda đã chia sẻ những thực phẩm lợi tiểu phổ biến nhất.

Dưa hấu là một trong những dược liệu giúp điều trị mụn trứng cá, làm đẹp da hiệu quả.

Trước đám cưới, các cô dâu thường áp dụng chế độ ăn kiêng nhưng khi trở lại nhịp sống bình thường, họ sẽ gặp không ít áp lực về cân nặng.

Người bị tiểu đường nên tránh xa 3 loại nước dưới đây vì dễ khiến đường huyết tăng vọt. Đồng thời, nên uống nước vào 1 thời điểm sẽ cực tốt cho việc trị bệnh.

Dưa hấu còn là một trong những dược liệu giúp điều trị mụn trứng cá, làm đẹp da hiệu quả.

Trái cây ngon như dưa hấu không chỉ có tác dụng giải khát mà còn đem lại lợi ích bất ngờ đối với cơ thể như phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch và xương.

Dưa hấu không chỉ là loại hoa quả có tác dụng giải nhiệt vào mùa hè mà nó còn là một trong những dược liệu giúp điều trị mụn trứng cá, làm đẹp da hiệu quả.