Mùa đông không khí lạnh kéo dài nên rất dễ bị viêm họng. Chế độ ăn uống hàng ngày nếu được kiểm soát tốt sẽ là cách tốt nhất khắc phục căn bệnh này.

Nếu không muốn sức khỏe của cả nhà bị ảnh hưởng thì bạn phải dừng ngay những sai lầm dưới đây khi nấu ăn.

Khoai lang, nước dừa, quả lựu... là thực phẩm chứa hàm lượng kali lớn bạn nên bổ sung thường xuyên.

Bổ sung những thực phẩm dưới đây giúp huyết áp ổn định bạn hãy luôn ghi nhớ nhé.

Tôm khô, cá khô,...là các loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn của mỗi gia đình. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách để chọn được các loại thực phẩm khô vừa ngon vừa an toàn. Vì vậy bài viết dưới dây chia sẻ một số cách giúp các chị em nội trợ có sự lựa chọn đúng đắn.

Nước dùng được xem như một trong những bí quyết ẩm thực của nhiều nền văn hóa, trong đó có Việt Nam.

Bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây khi sử dụng dầu ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đinh.

Nồi áp suất trở thành công cụ đắc lực giúp cho các bà nội trợ chế biến được những món ăn ngon, giữ được các vitamin và khoáng chất lại tiết kiệm thời gian nấu nướng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nồi áp suất sao cho an toàn.

Hầu hết các gia đình đều có thói quen sử dụng bếp gas, tuy nhiên với nhịp sống hiện đại gấp gáp thì sử dụng bếp từ giúp gia đình bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng và vệ sinh. Cùng so sánh 2 loại bếp trên để chọn cho mình loại bếp ưng ý nhé.

Ăn bữa tối muộn có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao và còn có thể dẫn đến tăng cân.

Khoai lang là món ăn quen thuộc nhưng không thể ăn một cách bừa bãi đâu nhé.

Bà mẹ 1 con nổi tiếng Cbiz Lâm Tâm Như ở tuổi 45 vẫn được gọi là ngọc nữ nhưng nhan sắc liệu có còn như xưa.

Học hỏi công thức dưới đây bạn có thể làm món gà chiên mà không bị ngấm dầu mỡ.

Nhiều người Việt đang có thói quen từ bỏ hẳn mỡ lợn trong chế độ ăn để giảm lượng chất béo nhưng đó là sai lầm.

Có những thực phẩm bạn tuyệt đối không được để qua đêm nếu không muốn bị bệnh nguy hiểm.