Gia vị là thứ không thể thiếu trong thành phần của món ăn, chúng giúp món ăn ngon và đậm đà hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và gia đình.

Nấu ăn đúng cách, khoa học sẽ giữ trọn vẹn được các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Ngược lại, nếu nấu sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

Những món ăn này rất tốt cho gan, cách làm vô cùng đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm.

Lysine giúp điều trị và ngăn ngừa các vết loét, ngăn ngừa căng thẳng, ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.

Thịt là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm mắc phải khi chế biến thịt có thể khiến món ăn này mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí còn có thể thành "thuốc độc".

Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, rau này còn có hiệu quả rất tốt trong việc thải độc cơ thể, đặc biệt là kim loại nặng.

10 tһựс рһẩm ăո tһườոɡ хuуêո сó táс dụոɡ ‘ứс сһế’ tế Ьàо Κ từ ѕớm, ոһưոɡ ոһіều ոgườі lạі ít ƙһі ăո, сáс tһựс рһẩm ոàу baо ɡồm:

3 loại rau củ rẻ tiền bán đầy chợ lại là “thuốc quý” cực tốt cho xương khớp, ai cũng nên dùng.

Nhiều người Việt khi chế biến thịt thường mắc phải những sai lầm dưới đây khiến món ăn bị mất chất dinh dưỡng, thậm chí biến thành "thuốc độc".

Chỉ cần một số thay đổi nhỏ trong việc nấu nướng, bạn có thể tiết kiệm kha khá tiền điện mỗi tháng.

Với những bí quyết nho nhỏ dưới đây chị em có thể để thịt gà, thịt vịt trong khoảng thời gian 2-3 tháng mà không lo bị hư hỏng.

Không chỉ là gia vị trong các món ăn, công dụng của muối còn phi thường hơn thế, bà nội trợ hãy tận dụng ngay để nhà cửa thêm phần sáng đẹp.

Khi nấu ăn, một số thói quen mọi người thường tưởng như vô hại nhưng trên thực tế lại đem đến nhiều hệ lụy tới sức khỏe, cần thay đổi ngay.

Để tránh bị K nên sửa thói quen nấu nướng không tốt dưới đây.

Đầu bếp mách bạn một cách rã đông rất nhanh và hoàn hảo, chỉ cần có sự tham gia của 2 nguyên liệu nhà nào cũng có.