Nhiều thói quen tưởng chừng là nhỏ nhặt nhưng có thể khiến bạn già đi cả chục tuổi.

Nhiều sai lầm khi mang bầu chị em cần chú ý để không mắc phải đâu nhé.

Bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây sau khi ăn nhé.

Mẹ bầu có thể ngủ ngon suốt cả thai kỳ chỉ với một vài bí quyết đơn giản.

Vùng da cổ cũng như da mặt, cần có chế độ chăm sóc luyện tập phù hợp mới ngăn ngừa lão hóa.

“Nằm ngửa không sống lâu” là câu nói dù đã có từ rất lâu đời song ý nghĩa của nó vẫn còn đúng trong cuộc sống hiện đại.

Bạn có thể tự giúp mình trẻ hơn tuổi thật bằng cách duy trì những thói quen dưới đây.

Dưới đây là 5 bệnh lý thường đi kèm với ngáy ngủ, tìm hiểu ngay để phòng tránh và điều trị kịp thời bạn nhé.

Luộc gà đã lâu nhưng nhiều người chưa biết cách luộc gà làm sao cho đúng cách khiến thịt gà bị nhạt, kém hấp dẫn.

Cụ thể, bạn hãy tập các động tác theo hướng dẫn dưới đây vào mỗi tối trước khi đi ngủ là được nhé.

Tư thế nằm ngủ sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của bạn.

Thói quen sinh hoạt không đúng cách là lý do khiến khuôn mặt của bạn già đi nhanh chóng.

Ban đầu tôi định bụng chỉ cặp moi từ ông ta 1 chút để Tú có tiền làm đồ án, ai ngờ đâu mẹ Tú bị bệnh, anh lao đao không biết phải làm sao nên tôi lại tiếp tục công việc kia vì Tú.

Bạn có thể loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi bằng cách sử dụng nha đam, uống nước, rượu vang.

Lựa chọn đúng tư thế ngủ là cách giúp bạn duy trì sức khỏe cực tốt.