Bạn hãy chăm sóc trái tim của mình bằng cách thường xuyên ăn các loại trái cây tốt cho tim mạch.

Ăn uống đúng cách chính là bí quyết để cải thiện làn da của bạn đấy nhé.

Viêm nhiễm là triệu chứng có thể gây nhiều hệ lụy về sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm chống viêm tốt nhất bạn nên bổ sung thường xuyên.

Bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp gan khỏe mạnh.

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá.

Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống tốt có liên quan mật thiết với sức khỏe của làn da.

Uống nước lọc, trà gừng... là cách giúp bạn cải thiện tình trạng say rượu hiệu quả.

Bắp cải là loại rau quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết chúng có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Cách làm nước chấm hải sản với những nguyên liệu đơn giản nhất, đủ cách pha cho từng loại chị em có thể tham khảo để mâm cơm thêm hoàn hảo.

Nếu trong gia đình có người bị ho, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian từ 3 loại lá này. Chúng an toàn và không gây tác dụng phụ như việc dùng kháng sinh.

Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Những loại nước dưới đây rất tốt cho thận, vừa thải độc lại giúp phục hồi chức năng thận.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Giải quyết tình trạng da khô bong tróc chỉ bằng một vài bí quyết đơn giản ai cũng làm được.

Nhiều loại nước uống, món ăn giúp chống nóng, cân bằng thân nhiệt trong mùa hè.