Ăn uống không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn luôn trong tình trạng bị đầy bụng.

Là thức ăn được nhiều người ưa thích, nhưng dưa muối cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.

Món có chết thèm mẹ bầu cũng không ăn vì hại thai nhi nghiêm trọng - đừng chủ quan kẻo hối không kịp.

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trắng mịn, giảm cholesterol "xấu".

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên để chăm sóc da.

Sử dụng giấm táo đúng cách giúp hạ huyết áp, giảm đường trong máu, giảm cân.

Tỏi là 1 loại thực phẩm gia vị được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Ít ai biết được rằng tỏi còn có công dụng vô cùng tốt với sức khoẻ.

Dưới đây là tất cả những điều bạn cần biết khi ăn dưa muối để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cả gia đình.

Bún là món ăn sáng quen thuộc và yêu thích của nhiều người, tuy nhiên muốn bảo vệ sức khỏe bạn nên lưu ý những điều sau đây.

Sự hình thành của bệnh gan cũng liên quan mật thiết đến ăn uống, một số thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống đang dần “đầu độc” lá gan của bạn, mong rằng bạn nên nghiêm túc xem xét lại những thói quen ấy. Các chuyên gia sức khoẻ khuyên bạn nên hạn chế ăn ba loại gia vị sau đây!

Nhiều người thích ăn những món ăn trông đẹp mắt và cảm giác sẽ ngon hơn. Tuy nhiên một số loại thực phẩm không được chấm điểm cao về mặt thẩm mỹ lại rất có lợi cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm màu đen này vô cùng bổ dưỡng, có giá trị cao trong y học, ăn thường xuyên bạn sẽ thấy sức khỏe cải thiện đáng kể.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Vì vậy, bạn hãy học hỏi bí quyết sống lâu của họ ngay hôm nay nhé.

Trà sữa là một trong những loại thức uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ, nhưng nó lại là thức uống không mấy tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm thiểu những tác hại của trà sữa, bạn hãy dừng ngay việc gọi thêm 5 món này, tuy thơm ngon nhưng lại nhiều chất phụ gia.

Có bao giờ bạn tự hỏi, khoai lang vàng, trắng, tím có gì khác nhau, ăn loại nào bổ hơn không? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé.