Bưởi, cam, súp lơ xanh hay trà xanh đều là những thực phẩm giúp thải độc và thanh lọc cơ thể cực tốt vào mùa Hè.

Dưới đây là những loại nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể càng uống mỡ bụng càng giảm, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Nhiều cô nàng thường gặp vấn đề trong quá trình giảm cân, vì dù cân nặng đã giảm xuống nhưng lượng mỡ trong cơ thể vẫn còn tồn đọng khá nhiều. Vậy phải làm gì để khắc phục vấn đề này.

Tất cả chúng ta đều biết rằng, việc uống một ly nước ấm sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể sảng khoải, tỉnh táo và dễ bắt nhịp với ngày mới hơn. Tuy nhiên, nếu vô tư uống một số loại nước sau đây khi vừa thức dậy thì nó có thể gây phản tác dụng và khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chanh leo là một trong những loại trái cây vô cùng bổ dưỡng. Lượng vitamin, dưỡng chất trong chanh leo rất tốt cho sức khỏe, cần thiết cho cơ thể.

Nội tiết tố nữ (estrogen) có vai trò quan trọng với sức khỏe của chị em từ vóc dáng, vẻ đẹp, sự trẻ trung, nữ tính.

Nếu nhận biết được bản thân thuộc tạng người nào thì tìm ra bài tập phù hợp và sở hữu vóc dáng chuẩn không hề khó.

Mẹ bầu nên tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể, nhất là những cơn đau có thể xảy ra khi mang thai để có sự chuẩn bị tâm lý và thể chất một cách tốt nhất.

Gừng được biết là có tác dụng làm ấm cơ thể trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã tìm thấy các mạng lưới điều tiết protein đằng sau hiệu ứng này.

Bảo vệ mạch máu là điều quan trọng và cấp thiết đối với mỗi người, sau đây là những thực phẩm được xem là thần dược giúp hỗ trợ và bền vững thành mạch máu.

Có 2 bộ phận ở khoai lang cũng rất ngon, bổ dưỡng nhưng lại dễ bị bỏ đi, vậy đó là 2 bộ phận nào.

Suy tuyến giáp là một dạng rối loạn chức năng do nhiều nguyên nhân gây ra. Các biến chứng của bệnh đôi khi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, thần kinh ngoại biên.

DNVN – Nepal là đất nước nằm giữa dãy núi Himalaya cao nhất hành tinh. Sản lượng Đông trùng hạ thảo tự nhiên nơi đây chiếm đến 70% của thế giới và được công nhận là tốt nhất bởi hấp thu được khí trời linh thiêng của nơi quanh năm tuyết phủ đầy huyền bí này.

Việc phải bổ sung một lượng nước nhất định để giúp cơ thể hoạt động và thực hiện đầy đủ các chức năng vào mùa nắng nóng là điều cần thiết nhất lúc này. Nhưng làm thế nào để cấp nước hiệu quả hơn, ngoài việc uống nước lọc.

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe toàn cơ thể, bao gồm kali, kiểm soát sự thèm ăn, và vị ngọt tự nhiên. Chuối là một loại “kẹo” tự nhiên: nó ngọt tự nhiên đến nỗi khiến bất cứ thứ gì ghép đôi với nó đều mang hương vị của món tráng miệng, nhưng là phiên bản lành mạnh hơn nhiều.