Thường xuyên uống các loại sinh tố dưới đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Để giữ cho chuối chín lâu hỏng, bạn hãy làm theo cách dưới đây.

Các thành phần bổ dưỡng như: gừng, nghệ, rau bina… sẽ hoạt động như một lá chắn ngăn chặn các yếu tố gây hại cho hệ miễn dịch của bạn.

Những thực phẩm như sữa, chuối, thịt đỏ... chứa nguồn dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thực phẩm này cũng sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

Nhiều người tin rằng rau củ, hoa quả giúp ăn kiêng, giảm cân hữu hiệu nhưng không phải ai cũng biết nhiều trái cây chứa đường và calo.

Những quả này khi chín xuất hiện đốm đen ở vỏ, nhiều người đem bỏ đi bởi không biết những tác dụng kỳ diệu trong việc chữa bệnh của quả này.

Các bà nội trợ có thể tham khảo công thức chế biến món sinh tố dâu tây chất lượng ngay tại nhà mà không thua kém về độ thơm ngon, hấp dẫn như ngoài hàng.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần nên bạn cần hết sức chú ý.

Lần đầu tiên trong hơn 30 năm, lạm phát tại Argentina vượt 100%, tức gấp đôi so với cùng năm ngoái.

Dưới đây là những loại trái cây có công dụng đặc biệt tốt trong việc giải rượu, bia sau những bữa tiệc.

Những loại hoa quả này tuy ngon và nhiều dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều có thể gây béo.

Nếu ăn chuối thường xuyên, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích thần kỳ mà nó mang đến.

Quả anh đào, hay còn được biết đến với cái tên quen thuộc Cherry có tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ bạn nên ăn thường xuyên.

Vi khuẩn, độ ẩm, thời tiết, không tẩy trang kỹ... là nguyên nhân gây mụn trứng cá cho da khô.