Tìm kiếm: quấn-quanh

Dân văn phòng thường ít có thời gian vận động cũng như tính chất công việc ít di chuyển nên tỷ lệ người mắc chứng bệnh đau lưng càng trở nên phổ biến. Đau lưng khiến con người mệt mỏi, giảm hiệu quả công việc, khó khăn trong sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này bạn hãy thử tập 3 động tác yoga đơn giản sau đây...
Ớt, bắp cải xanh và gừng là 3 trong số nhiều loại củ quả có thể được sử dụng làm thành những chế phẩm giảm đau hiệu quả. Những liều thuốc giảm đau hiện đại có thể nhanh chóng và hiệu quả nhưng nó cũng sẽ làm thận phải hoạt dộng nhiều hoặc làm cho gan yếu đi. Nhờ những nguyên liệu ngay trong tự nhiên ta có thể sử dụng như phương thuốc giảm đau hiệu quả mà an toàn cho cơ thể.
Trên dải đất hình chữ S mình, có một bản nhỏ náu mình nơi hiểm địa sơn cùng thủy tận, chỉ vài chục nóc nhà nhưng gần 40 năm qua, kể từ mùa đông 1977, cờ tổ quốc không ngừng tung bay trên trời mây nơi đây. Dù nắng lửa hay tuyết phủ, dù trận mạc hay hòa bình. Mùa đông năm 1977 tôi vừa có mặt trên đời, còn bản nhỏ ấy có tên là Lô Lô Chải, người xưa hay gọi bằng Trại Lô Lô.
Chị đồng nghiệp “bắt mối” cho tôi gặp Nguyễn Bá Hải (chủ nhân của sáng kiến “Mắt thần” cho người khiếm thị) nhắn: “Hải dễ thương lắm, nhưng gặp thì cực kỳ khó. Bạn ấy đi suốt, vào Nam ra Bắc”. Ừ, thì Hải bận thiệt. Ngồi nói chuyện với tôi, điện thoại anh reo ầm ĩ, thúc giục. “Chừng 1 giờ nữa mình đi Đà Nẵng để sáng mai trao “Mắt thần” cho người khiếm thị ở ngoài đấy nên có vẻ bận bịu đôi chút” - Hải phân trần. Tôi cười. Tôi chẳng trách Hải chút nào, bởi tôi gặp Hải cũng vì tấm lòng của Hải

End of content

Không có tin nào tiếp theo