Táo xanh không chỉ là trái cây ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng bạn nên ăn thường xuyên nhé.

Ngồi lâu hàng giờ liền là một thói quen không tốt tới sức khỏe. Ngồi quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, tiêu hóa.

Mặc dù chưa có căn bệnh ung thư nào có thể lây từ người qua người, nhưng hiện tượng này đã từng xảy ra ở người và phổ biến ở một số ít loài động vật.

Không phải ngẫu nhiên mà những người già nhất ở đây đều thường xuyên ăn loại củ này. Nếu muốn tăng tuổi thọ, bạn có thể bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày.

Bạn ăn tối quá muộn có nguy cơ buổi sáng chán ăn, bệnh đường tiêu hóa, tăng nhịp tim.

Sữa chua không đường không còn xa lạ gì đối với chúng ta nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ các tác dụng của sữa chua không đường đối với sức khỏe và làm đẹp.

Đại tràng có chức năng giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh để giúp làm sạch đại tràng, đồng thời, loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi với việc sử dụng những sản phẩm làm đẹp đắt tiền nhưng hiệu quả không như ý muốn? Hãy tìm đến với những thực phẩm tự nhiên, sử dụng chúng hằng ngày trong bữa ăn, chúng sẽ cho bạn những ngạc nhiên không ngờ.

Củ khoai môn có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên nhé.

Cà rốt là một thực phẩm dễ chế biến, có thể sử dụng cả khi sống hay đã qua nấu chín. Nó chứa rất nhiều chất xơ và vitamin A. Không chỉ vậy, những lợi ích sức khỏe mà cà rốt mang lại còn nhiều hơn thế.

Dấu hiệu bạn đã mắc ung thư tiền liệt tuyến mà không ai ngờ tới - hãy chú ý kẻo hối thì đã muộn.

Một số việc dưới đây bạn làm thường xuyên có thể đi vệ sinh buổi sáng dễ dàng.

Bạn đang ngồi quá nhiều thì hãy thay đổi ngay nếu không muốn bị bệnh nặng nhé.

Bao nhiêu độc tố trong gan cũng được giải chỉ bằng loại nước vô cùng rẻ tiền.

Hãy bỏ túi ngay mẹo chọn những quả táo ngon nhất khi đi chợ theo cách đơn giản dưới đây.