Chân được xem là “cửa ngõ” của cơ thể, gót chân vững thì người dẻo dai, khỏe mạnh. Hãy làm theo động tác này mỗi ngày để cơ thể chống lại mọi tác động xấu.

Nhảy dây thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, rèn luyện sức bền, tăng mật độ xương.

Cùng với những cái tên quen thuộc đang chơi ở V.League như Hồ Văn Cường, Bùi Vỹ Hào hay Khuất Văn Khang, dưới đây là những cái tên hứa hẹn tạo nên bất ngờ của U20 Việt Nam trước thềm VCK U20 châu Á.

Dưới đây là những thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng đang âm thầm tàn phá giấc ngủ mà bạn không nhận ra.

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.

Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn.

DNVN - Chiều 6/2, Thứ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Đức Chi vừa trao Quyết định bổ nhiệm ông Lương Hải Sinh - Chủ tịch Hội đồng quản trị Ngân hàng Phát triển Việt Nam (VDB) giữ chức chức Phó Chủ tịch Uỷ ban Chứng khoán Nhà nước.

Chỉ mặt những thực phẩm là hung thủ gây bệnh ung thư nhưng được nhiều người chuộng - các bạn hãy chú ý để tránh ngay.

Việc nuôi dạy trẻ vốn luôn không hề đơn giản nhưng việc nuôi dạy những đứa trẻ bướng bỉnh còn khó hơn rất nhiều nhất là những người lần đâu tiên không có nhiều kinh nghiệm. Vậy khi con trở nên bướng bỉnh, cha mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng cũng như dạy con một cách tốt nhất?

DNVN - Ngày 5/2, FPT Software chính thức nhận giấy phép xây dựng Tổ hợp Trung tâm nghiên cứu, sản xuất và đào tạo chuyên gia công nghệ tại Quy Nhơn.

DNVN - Ngày 4/2, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ Trần Việt Trường cùng đoàn Lãnh đạo chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đến thăm hỏi, động viên các thanh niên và gia đình có thanh niên chuẩn bị nhập ngũ năm 2023.

Nhiều thanh niên bày tỏ sự phấn khởi khi tự nguyện tham gia nghĩa vụ quân sự vì muốn được cống hiến sức trẻ để bảo vệ quê hương đất nước.

DNVN - Học sinh ở 60 trường tiểu học cả nước cam kết chung tay bảo vệ môi trường thông qua chuỗi sự kiện ngoại khóa do Vinamilk phối hợp với các Sở Giáo dục tổ chức.

DNVN - Sáng ngày 3/2, Bảo tàng Hồ Chí Minh tỉnh Thừa Thiên Huế phối hợp với Trường Đại học Nghệ thuật (Đại học Huế) tổ chức triển lãm tranh cổ động với chủ đề: Quê hương – Đất nước – Mùa xuân.

Trong bức thư, ông đưa ra 10 quy tắc dạy con, trong đó có 5 điều tuyệt đối cấm kỵ và 5 điều cần làm, phụ huynh thời hiện đại nên học hỏi để giáo dục nên những đứa trẻ "thành công và thành nhân.