Chuối, lê, mận... là thực phẩm nhiều chất xơ bà bầu nên ăn thường xuyên trong thai kỳ.

Không nổi tiếng rầm rộ như Mộc Châu, huyện Bắc yên, Sơn La lại hấp dẫn du khách bởi không khí trong lành và mát mẻ của tự nhiên, nét đẹp nên thơ, nguyên vẹn của rừng núi hoang sơ.

Xứ sở diệu kỳ trên đỉnh Bà Nà luôn khiến du khách bất ngờ sau mỗi lần quay trở lại bởi những tọa độ sống ảo đẹp mê hồn.

Chuyên trang du lịch uy tín của Mỹ Condé Nast Traveler (CNTraveler) đã đưa ra gợi ý về những khách sạn tuyệt đẹp ở Việt Nam dành cho khách quốc tế.

Thường xuyên thêm salad vào trong khẩu phẩn ăn hằng ngày bạn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời.

Nếu bạn là một người yêu thích những món ăn nấu giả cầy. Hãy thử ngay 3 công thức nấu giả cầy thơm ngon nức mũi dưới đây với 3 loại thịt, thịt gà, thịt ngan và thịt vịt.

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm ‘phá hỏng’ thận, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Không chỉ làm tổn thương gan, thói quen này còn khiến cơ thể đối mặt với tiểu đường, đột quỵ, bệnh tim,...

Vitamin C giúp cải thiện đáng kể các tổn thương do mụn gây ra nên bạn hãy thường xuyên bổ sung chúng vào cơ thể nhé.

Khi dạo chơi dưới mặt đất đã trở nên quen thuộc, thậm chí là nhàm chán với nhiều người, hãy "du lịch trên không" để chiêm ngưỡng phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp từ một góc nhìn độc đáo.

Nền ẩm thực phong phú của các dân tộc ở Điện Biên làm mê đắm khách du lịch.

Các bác sĩ của Đại học Alabama cho biết ngay cả những người không có yếu tố rủi ro rõ ràng vẫn có thể mắc bệnh tim tiềm ẩn hoặc các vấn đề liên quan đến tim.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, lượng cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp tốt hơn.

Theo HealthShots, xét nghiệm chức năng gan, thời gian prothrombin, viêm gan siêu vi... là những cách hiệu quả để phòng ngừa và phát hiện bệnh lý về gan.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo bạn luôn an toàn trong mùa hè.