Việc duy trì sức khỏe của mắt là rất cần thiết trong thời đại công nghệ số đang phát triển mạnh như hiện nay. Ngoài việc kiểm tra mắt thường xuyên, bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm tốt cho mắt.

Nếu da mặt bạn nhiều đốm nâu thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây ngay hôm nay nhé.

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, nó cung cấp protein cần thiết nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Nếu ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận, táo bón, loãng xương….

Sử dụng nghệ đúng cách bạn không cần phải lo về nám, tàn nhang trên da.

Người bị đau nhức xương khớp nên bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên để hạn chế cơn đau.

Đậu Hà Lan có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Môi thâm sẽ không thể làm khó bạn nếu biết những điều đơn giản dưới đây.

Mướp đắng là loại quả rất thông dụng trong ngày hè, được các bà nội trợ chế biến thành nhiều món ăn thức uống ngon như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, trà khổ qua, ngoài ra còn làm nước tắm trị rôm sảy cho trẻ em. Mướp đắng cũng là món ăn thuốc quý giải nhiệt giải độc trong những ngày nắng nóng.

Nếu da của bạn bị nám lâu năm chỉ cần lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây và kiên trì trị thôi nhé.

Không cần mất tiền đi nhuộm bạn vẫn có mái tóc đen với cách vô cùng đơn giản.

Thanh long là loại quả ngon, thanh mát rất được ưa chuộng. Thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe.

Ăn thực phẩm này giúp ngừa ung thư vú hiệu quả vô cùng mà ít ai ngờ tới.

Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.

Vị trí đau gan là tại đâu? Bạn có thể gặp nhiều sắc thái khác nhau của cơn đau gan từ âm ỉ đến đau nhói.

Nếu bạn có thói quen uống nước dưới đây thì hãy từ bỏ càng sớm càng tốt, nếu như không muốn rút ngắn tuổi thọ của chính mình.