Khoa học đã chứng minh rằng một số thói quen đơn giản hàng ngày, đôi khi chỉ tốn 10 phút cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm hàng chục năm.

Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tiểu đường.

Loại gia vị này tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương và tim, ở Việt Nam cũng được bán khá phổ biến.

Loại củ này có thể ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Các nhà khoa học từng nghĩ rằng người lớn không thể tạo ra các tế bào não mới, nhưng họ đã được chứng minh là sai. Tế bào não cũng tiếp tục tăng sinh khi bạn già đi, cho dù bạn đang ở độ tuổi 60, 70 hay 80.

Chúng ta không cần mua những loại thuốc bổ vừa đắt tiền lại tốn nhiều công sức để hầm, sắc, một số nguyên liệu thông thường có thể nhai như món ăn nhẹ, đóng một vai trò lớn đối với sức khỏe.

Xưa không ai nghĩ loại hạt này ăn được nên thường bỏ đi, nay loại hạt này được ví như ‘thần dược’ rất tốt cho sức khỏe và làn da, được bán với giá đắt bậc nhất.

Trong trường hợp tủ lạnh đầy, có sự cố hoặc mất điện, bạn vẫn có thể bảo quản cá tươi mà không cần tủ lạnh. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Emdep.vn nhé!

Mỗi buổi sáng thức dậy với nỗi đau phát ra từ chính xương khớp của bạn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, khoảng 15 triệu người Mỹ bị viêm khớp bị đau khớp nghiêm trọng và khoảng gấp đôi số người cho biết tình trạng này đã dai dẳng nhiều năm.

Những bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị trào ngược axit trong vài năm có thể tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn, một nghiên cứu gần đây cho thấy.

Món ăn lạ mắt từ trứng này rất dễ làm, dù đang chán ăn cũng hết veo vì độ thơm ngon. Không những vậy, được làm từ trứng - một loại siêu thực phẩm giúp chăm sóc làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

DNVN - Phụ nữ đam mê việc chăm sóc vẻ đẹp không chỉ nghĩ đến việc bổ sung vitamin E, mà còn cần tìm hiểu về tầm quan trọng của vitamin C - một "thần dược" giữ gìn sức sống và sự trẻ trung.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho bữa sáng của bạn, giúp hỗ trợ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật, đừng dại bỏ qua.

DNVN - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, cá béo là một lựa chọn tuyệt vời. Cá béo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, và chúng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính.

Tháng 6, tháng 7 là mùa quả bàng chín rộ khắp sân trường. Tưởng chỉ là loại quả ăn chơi nhưng quả bàng và lá bàng lại có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe.