Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bạn đang tiếp thu một lượng caffein quá lớn gây ảnh hưởng sức khỏe, nên hạn chế lại.

Bạn muốn giảm cân thì hãy thêm sữa chua vào thực đơn hằng ngày một cách khoa học nhé.

Chỉ với 1 cốc nước chanh uống vào thời điểm này, bạn sẽ thấy được ngay lợi ích kì diệu mà trước nay chưa từng biết đến.

Những thói quen dưới đây sẽ làm tăng gánh nặng cho gan thận của bạn, bởi vậy đừng bao giờ phạm phải kẻo gây bệnh.

Dưới đây là 2 thời điểm vô cùng thích hợp để mẹ cho trẻ ăn sữa chua sẽ hỗ trợ cơ thể trẻ hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.

Không nên ăn trái cây chua, đồ cay, thực phẩm dầu mỡ và uống nước lạnh vào buổi sáng để tránh gây hại đến sức khỏe.

Chuối là một trong những thực phẩm nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng một số người dưới đây không nên ăn loại quả này.

Sử dụng nước cam không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Bạn cần nhớ tuyệt đối tránh uống nước cam buổi tối để tránh gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Với những người biết cách ngủ, thì chỉ cần ngủ 2 tiếng họ đã có thể lấy lại đủ năng lượng để sinh hoạt và làm việc hiệu quả nhất.

Một vài triệu chứng nhỏ điển hình vào buổi sáng sớm rất có thể âm thầm báo hiệu một loại bệnh tật.

Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc bồi bổ cơ thể bằng thuốc Đông y thi không nên ăn rau muống. Những dưỡng chất trong loại thực phẩm này có thể làm mất tác dụng, hiệu quả của thuốc khiến bệnh lâu khỏi.

Muốn phòng tránh ung thư, ngoài việc kiểm tra thể chất thường xuyên và thói quen sống lành mạnh, bạn cần biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư là gì để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt.

Đây chính là những sai lầm tai hại khi ăn mít mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khoẻ.

Với người bị tiêu chảy, khi sử dụng một số thực phẩm thông dụng lại gây kích thích đường tiêu hóa, làm tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn.