Bữa ăn tối không hợp lý sẽ khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 thực phẩm không nên ăn sau 6 giờ tối.

5 thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, mệt mỏi khi mang thai hiệu quả.

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.

Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp cho bạn dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp bạn tỉnh táo mà không bị 'lệ thuộc' như cà phê.

Columbus (1459-1506) là người đã phát hiện ra châu Mỹ nhưng do nhầm lẫn, ông đinh ninh rằng mình đã đến Ấn Độ, vì vậy châu Mỹ ngày nay không mang tên người thám hiểm đầu tiên mà được đặt theo tên của nhà thám hiểm người Ý là Amerigo Vespucci.

Ăn mì như ăn bánh rán, vừa uống sữa vừa ăn luôn cả cốc... là những ý tưởng lạ lùng nhất mọi thời đại nhưng khiến nhiều người thích thú.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong "danh sách đen" không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong "danh sách đen" không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho tim mạch của bạn giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Muốn bảo vệ dạ dày cần tránh xa những thực phẩm "đại kị" có tên trong danh sách dưới đây.

Cách làm kem mận giải nhiệt mùa hè luôn được nhiều người quan tâm bởi đây là thời điểm những trái mận chín rất ngon. Chỉ cần một chút tinh tế là các bà nội trợ có thể làm được món kem mận thanh mát giúp xua tan nóng bức ngày hè.

Ngoài nổi tiếng về ngoại hình dễ thương, loài gấu túi mũi trần còn có một khả năng đặc biệt khác, là thải ra những viên phân khối lập phương vuông vức.

Quá mệt mỏi vì tiền bạc và hôn nhân đổ vỡ, triệu phú đô la David Glasheen đã chuyển tới sống trên một hòn đảo hoang ở Australia từ năm 1997, trở thành Robinson Crusoe phiên bản thực, nhưng ông luôn cảm thấy hạnh phúc vì được an toàn trên hòn đảo không người này.

Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp nuôi dưỡng não bộ của bé khiến bé càng ăn càng thông minh hơn rất nhiều.