Tổ yến được xếp vào nhóm "cao lương mỹ vị" bởi vì nó là món ăn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.

Những tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 có thể kể đến như viêm khớp, các bệnh về tim mạch, mất ngủ, trầm cảm.

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature vào ngày 7/3, ngay cả mắc COVID-19 thể nhẹ cũng có thể gây tổn thương cho não.

Thừa cân béo phì nghĩa là tình trạng tích lũy mỡ quá mức, không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân và việc thừa cân có thể làm tăng tình trạng lão hoá não bộ.

Bằng cách điều chỉnh các thói quen hàng ngày và tránh những thói quen độc hại, não bộ sẽ khỏe mạnh hơn.

Ngày 18/1, Việt Nam ghi nhận 16.838 ca mắc COVID-19 mới. Trung bình trong 7 ngày qua cả nước có hơn 16.261 ca COVID-19/ngày.

Đến sáng 19/1, thế giới có trên 333,57 triệu người mắc COVID-19, trong đó hơn 5,56 triệu trường hợp đã tử vong vì đại dịch này.

Chẳng cần tốn tiền mua thuốc bổ đắt đỏ, cha mẹ chỉ cần cho con ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này cũng giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn.

Cà phê, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Đây không phải những thực phẩm xa lạ vì vậy bạn hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn của mình mỗi ngày.

5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất... tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp phòng ngừa bệnh tật, trẻ lâu.

Người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới nhờ họ duy trì những thói quen này.

Theo các nhà nghiên cứu Úc và Mỹ, nếu uống 2 ly cà phê mỗi ngày có thể làm chậm tốc độ tích tụ chất độc hại Aβ-amyloid trong não bộ.

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, nếu ăn nhiều các loại thịt đỏ, chất béo xấu...có thể khiến con người dễ bị sa sút trí tuệ, mất trí nhớ.

Mất ngủ là một trong những vấn đề chính về giấc ngủ với tỷ lệ ước tính 10% - 15% dân số nói chung và 30% - 60% người già nói riêng. Hơn nữa, mất ngủ thường xuyên có thể xảy ra đồng thời với một loạt các rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm và biếng ăn.