Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Ngoài vitamin C, F0 cần bổ sung thêm một số loại vitamin khác để cơ thể nhanh chóng hồi phục và ngăn ngừa di chứng hậu Covid.

Hiện nay, đa số các trường hợp F0 đều tự điều trị tại nhà. Do đó, sử dụng các loại thuốc điều trị các triệu chứng do COVID-19 gây ra là vấn đề được rất nhiều F0 điều trị tại nhà quan tâm, trong đó có oresol.

Nếu bạn cũng có sở thích ăn những món này thì hãy chú ý loại bỏ chúng để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy cân đối bổ sung những loại vitamin dưới đây.

Một số nghiên cứu cho thấy ăn những thực phẩm giàu vitamin C có thể xây dựng khả năng bảo vệ của cơ thể chống lại bệnh cúm và cảm lạnh. Dưới đây là 12 loại thực phẩm giàu vitamin C ngoài cam.

Tùy vào đặc tính một số loại cây mà dù vẫn được trồng theo cách thông thường vẫn tốt như thực phẩm hữu cơ không chứa hoặc chứa ít lượng thuốc trừ sâu. Các mẹ cùng nhau ghi lại những loại rau củ an toàn này cho gia đình mình nhé.

Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh mà bạn nên thực hiện để bảo vệ thận của mình luôn khỏe mạnh.

Hơn 2 tháng qua, xăng dầu tăng giá tới 6 lần đã kéo theo giá thực phẩm, hàng hóa tiêu dùng tăng hàng loạt. Trước tình trạng giá hàng hóa “té nước theo xăng”, người tiêu dùng phải tính toán, đắn đo, cân nhắc nhiều hơn trong chi tiêu.

Ăn quá nhiều thịt, ăn mặn... là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu canxi mà bạn không ngờ tới.

Việc rửa sạch bụi bẩn và hóa chất bám trên súp lơ chỉ còn là chuyện nhỏ nếu chị em biết cách làm này.

Do gan thực hiện các chức năng sức khỏe khác nhau, nên việc giữ cho gan ở trạng thái tốt là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài nước lọc còn có 5 loại nước rất tốt cho người bệnh COVID-19 mà bạn chưa biết.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân COVID-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh.

Ghi nhớ những điều dưới đây giúp bạn cải thiện thị lực vô cùng hiệu quả.