Duy trì những thói quen dưới đây giúp tăng cường tuổi thọ hơn đấy bạn nhé.

Một người phụ nữ quyền lực được chôn cùng với một đồng bạc ở Tây Ban Nha thời kỳ đồ đồng đã được tái hiện bằng kỹ thuật số cho thấy đó là một khuôn mặt thanh mảnh và đeo đôi bông tai lủng lẳng khổng lồ.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tuổi thọ trung bình của phụ nữ nước này là 81, còn của đàn ông là 76.

Đừng chủ quan nếu bạn có 1 trong 7 thói quen dưới đây. Chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo chết sớm nếu bạn không thay đổi ngay từ bây giờ.

Đừng nghĩ rằng chỉ cần tẩm bổ những món ăn đắt tiền, sơn hào hải vị thì bạn mới khỏe lạnh, sống lâu. Có 8 điều dưới đây, nếu có đủ chắc chắn bạn sẽ sống rất thọ.

Theo các chuyên gia, thực tế phương pháp giảm cân phổ biến theo kiểu low-carb của nhiều chị em lại không hề "thần thánh" như nhiều người nghĩ.

Những người đã bỏ rượu đặc biệt là phụ nữ đã trải qua một sự cải thiện đáng kể về sức khỏe tâm thần.

Các nhà nghiên cứu cảnh báo thường xuyên hít phải các hóa chất để khử trùng có thể gây hại cho mô phổi và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi mãn tính lên tới 38%.

Một nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Bristol đã phát hiện ra những người hút thuốc phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt và trầm cảm gấp 2 lần.

Dù một nghiên cứu nhận định việc ăn thịt đỏ và thịt chế biến không có hại cho sức khỏe nhưng nghiên cứu mới gần đây khẳng định đây không phải điều khoa học ủng hộ.

Nghiên cứu mới cho thấy việc hạn chế sử dụng thực phẩm giàu protein tự nhiên chứa hàm lượng axit amin lưu huỳnh cao có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ.

Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà còn là "thần dược" ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, giảm cân... hiệu quả.

Loài chim hải âu Laysan có tên là Wisdom được các nhà sinh vật học lần đầu tiên xác định vào năm 1956 hiện đã ít nhất 70 tuổi nhưng vẫn... đẻ trứng.

Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào yếu tố di truyền và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì chứng tỏ tuổi thọ của bạn rất cao.

Quả óc chó có tác dụng: hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện chất lượng tinh trùng, ngăn chặn chứng mất trí nhớ.