Sữa chua, các loại hạt, táo... là món ăn vặt tốt cho sức khoẻ mẹ bầu bạn nên ăn thường xuyên.

Dưới đây là 9 thực phẩm quan trọng để tăng cường miễn dịch ở phụ nữ mang thai.

Dưới đây là "thời điểm vàng" để uống nước chanh ấm giúp bà bầu khoẻ mạnh, nuôi thai nhi lớn nhanh như thổi.

Có rất nhiều vấn đề bạn cần lưu ý trong quá trình mang thai bạn cần phải nắm chắc đảm bảo thai kỳ an vui và cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Vì sức khỏe và sự an toàn của mẹ và bé bạn hãy ghi nhớ những điều cần tránh khi mang thai mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây nhé.

Trong thời gian bầu bí mẹ bầu thường muốn bổ sung tất cả các dưỡng chất cho con thông minh, khỏe mạnh. Trứng ngỗng cũng là một trong những thực phẩm các mẹ bầu vẫn truyền tai nhau nên ăn.

Với cách làm đơn giản chúng tôi xin giới thiệu với các mẹ bầu một số mẹo giảm ốm nghén không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp thai nhi phát triển.

Những thói quen bình thường hàng ngày nhưng khi mang thai mẹ bầu nên tránh để bảo vệ an toàn, sức khỏe cho bản thân và cả thai nhi. Đây là những điều hết sức cần thiết khi mang thai.Thói quen.

Trứng có rất nhiều dưỡng chất mà không phải loại thực phẩm nào cũng có. Những loại dưỡng chất này lại đặc biệt tốt, nhất là với phụ nữ mang thai.

Mặc dù một lượng nhỏ chất tạo ngọt nhân tạo không gây hại cho mẹ và thai nhi nhưng nghiên cứu cho thấy, uống lượng lớn nước giải khát có vị và màu nhân tạo không tốt cho dinh dưỡng của bà bầu.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng. Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mẹ và bé, cũng có những loại thực phẩm mẹ bầu nên kiêng để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho thai nhi.

Trái ổi là nguồn cung cấp vitamin A, C và dưỡng chất dồi dào giúp ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết. Những lợi ích dưới đây sẽ khiến nhiều người bất ngờ về tác dụng mà ổi mang lại cho sức khỏe bà bầu.

Ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh, trắng trẻo ngay từ trong bụng mẹ hay lựa chọn chế độ ăn sao cho phù hợp là nỗi lo thường trực của không ít các bà bầu. Dưới đây là những loại thực phẩm bà bầu nên ăn để sinh con khỏe mạnh, thông minh.

Trà sữa là loại đồ uống được hầu hết mọi chị em phụ nữ ưa chuộng. Thắc mắc dành cho phụ nữ mang thai, bầu uống trà sữa được không? Liệu uống trà sữa khi mang thai có gây hại cho sức khoẻ của bé.

Trong quá trình mang bầu, các bà mẹ vẫn có thể tận hưởng chuyến du lịch cùng gia đình, bạn bè. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để giúp chuyến đi của mẹ bầu thoải mái và an toàn hơn.

Thường xuyên ăn cá chép trong thời kỳ mang thai bà bầu sẽ an thai, giảm tình trạng bị nghén.