Trong quá trình mang thai nếu mẹ bầu ốm nghén đừng quên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại quả này.

Những loại hạt dưới đây giàu omega 3, vitamin, sắt, canxi… rất tốt cho thai nhi của bạn.

Đông Nhi gọi thiên thần nhỏ bằng cái tên đầy yêu thương là "trạng nhí", ai cũng dự đoán con đầu lòng của nữ ca sĩ là quý tử.

Nước dừa thanh nhiệt, mát gan nhưng mẹ bầu không nên uống sai thời điểm dễ gây ngộ độc.

Dưới đây là những thói quen không tốt sau bữa ăn, gây tác hại không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Thịt chó khá giàu chất dinh dưỡng nhưng lại gây nóng trong, khó tiêu nên không thích hợp cho mẹ bầu.

Trong dân gian người ta thường truyền tai nhau rằng ăn trứng ngỗng thì thai nhi sẽ vô cùng thông minh. Nhưng thực tế có thật sự tốt như vậy?

Khi ăn trái cây, bà bầu cần lưu ý những điều sau đây.

Những loại thực phẩm này sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất.

Hạt chia nằm trong danh sách các loại siêu thực phẩm do chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe, sắc đẹp đều đã được nghiên cứu.

Theo Đông y, dưa chuột có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ sinh đi tiểu nhiều, thậm chí người thận yếu có thể hay bị vãi tiểu và dẫn đến liệt dương.

(DNVN)-Ăn gì để mẹ và em bé khỏe là điều mà mọi bà bầu đều băn khoăn, nhất là những chị em lần đầu mang thai. Vì vậy, việc tìm hiểu về các loại thực phẩm tốt cho mẹ và bé là điều cần thiết và quan trọng.