Chị em thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này chắc chắn sẽ phải đối mặt với nguy cơ tăng cân, béo phì.

Chân có dấu hiệu này là bạn đang mắc những bệnh vô cùng nguy hiểm hãy tới bệnh viện ngay kẻo hối hận thì quá muộn.

4 thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu ngủ ngon an giấc giúp mẹ và bé phát triển khỏe mạnh.

Với bí quyết tẩy mực trên quần áo dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ được những vết mực bám trên quần áo của bạn.

Bữa sáng giúp bé khỏi động ngày mới dễ dàng khiến công việc học tập trở nên nhẹ nhàng hơn.

Trái cây, nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho mẹ đang nuôi con bú. Tuy nhiên, mẹ bỉm sữa nên kiêng các loại trái cây sau kẻo mất sữa, con bỏ bú.

Sữa tốt cho sức khỏe con người nhưng lại rất kỵ nếu bạn ăn chung với những loại thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là những loại hoa quả các sản phụ không nên ăn sau sinh để tránh gây hại cho cả mẹ và con.

Hóa ra, hàng đêm mỗi khi tôi đi ngủ chồng tôi đều lén lút làm cái việc ấy. Mà nói là lén lút, chứ anh có phải sợ ai phát hiện đâu khi tôi còn đang ngủ tít vì cốc sữa anh pha.

Sữa là thức uống quen thuộc và bổ dưỡng. Nhưng nếu uống sữa cùng với những thực phẩm đại kỵ sau, hoặc chế biến sữa không đúng cách, bạn có thể bị ngộ độc hoặc gây hại cho sức khỏe.

Pha sữa cho con là việc tưởng dễ nhưng lại cần mẹ biết rất nhiều kiến thức để giúp con luôn khỏe mạnh thông minh và phát huy đúng tác dụng của các thành phần có trong sữa. Dưới đây là những kiến thức mẹ cần biết để pha sữa bột cho con đúng cách.

Vào ban đêm, nếu cảm thấy đói cơ thể sẽ rất khó chịu và còn khiến nhiều người thấy mất ngủ. Bạn vẫn có thể dậy và làm những món ăn khuya để giải tỏa cơn đói của mình. Những món ăn khuya không mập dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn.

Không cần phải tập luyện mệt mỏi, cũng chẳng cần theo đuổi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, bạn chỉ cần thêm vào thực đơn buổi tối 6 món này sẽ nhanh chóng có được vóc dáng hằng ao ước.

Một số người thường sử dụng thuốc an thần để mong có được giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, cách này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Chính vì thế hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây và tìm hiểu rõ hơn những thực phẩm giúp ngủ ngon, an toàn cho sức khỏe.

Bên cạnh việc giảm ăn nhiều vào buổi tối và chịu khó tập luyện, ngủ đủ giấc thì việc bạn uống 1 ly nước dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh cùng với vóc dáng gợi cảm, làn da trẻ đẹp, mịn màng.