Làm những việc này trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ khiến chị em chịu nhiều mệt mỏi, đau đớn hơn.

Để sở hữu vòng 2 siêu phẳng, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Chúng không trữ nước, rất tốt cho việc thải độc tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng.

Các mẹ bầu hãy nhớ thứ quả cực bổ dưỡng cho thai kỳ mà chợ nào cũng bán này nhé.

Thói quen ăn uống từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ con người.

Móng giò là món ăn khoái khẩu của người Việt, nhưng hiện nay nhiều chị em rất sợ món này vì lo tăng cân, mặc dù rất thèm.

Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp.

Nấu ăn tại nhà chưa chắc 100% có thể giảm cân khi vẫn sử dụng những gia vị đánh lừa vị giác này.

DNVN - TS Lê Hùng, Khoa Xây dựng Thủy lợi – Thủy điện, ĐH Bách khoa Đà Nẵng kiến nghị, mực nước vùng hạ du giảm xuống thì các thủy điện trên sông Vu Gia – Thu Bồn nên tăng lưu lượng xả tràn để sớm đưa mực nước hồ về các mốc an toàn, hợp lý nhằm chủ động giúp tích nước, giảm lũ cho hạ du ứng phó với các trận lũ sắp đến.

Huyết áp tăng dẫn đến hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe, để tránh tình trạng này, cần tránh xa những loại thực phẩm sau.

Mộng lớn của vị anh hùng "áo vải cờ đào" Quang Trung phải dừng lại đột ngột nhưng tài năng, chí lớn của ông thì hậu thế mãi mãi khắc ghi và đánh giá cao.

Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này, bạn không được chủ quan. Hãy đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

DNVN – Trước tình hình mưa lũ diễn biến rất phức tạp và kéo dài, ngày 7/10, Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Thừa Thiên Huế đã có văn bản gửi CTCP Thủy điện miền Trung và CTCP Thủy điện Hương Điền yêu cầu điều tiết nước, đảm bảo an toàn cho vùng hạ du.

DNVN – Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường mạnh kết hợp với nhiễu động gió đông và rãnh thấp có trục qua Trung Bộ, gây gió giật mạnh trên biển, Ban Chỉ huy PCTT và TKCN tỉnh Thừa Thiên Huế thông báo, từ sáng ngày 6/10, tuyệt đối không cho tàu thuyền ra khơi (bao gồm cả các tàu đánh cá bãi ngang ven biển).

Để bảo vệ sức khỏe làn da, chị em nên hạn chế ăn những loại thực phẩm nằm trong 'danh sách đen' sau đây.

Chỉ cần tích cực uống nước lọc hằng ngày theo cách này là một biện pháp đơn giản nhất giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.