Ăn đêm là thói quen thường gặp của rất nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, các tác hại mà ăn đêm mang lại đôi khi sẽ khiến bạn phải giật mình và từ bỏ ngay thói quen này.

Những loại hạt này vừa giàu dinh dưỡng vừa thơm ngon dễ dàng chế biến thành những món ăn khác nhau có lợi cho sức khỏe.

DNVN – Nước chanh đã trở thành loại nước uống quen thuộc trong cuộc sống của mỗi gia đình, bởi giá trị dinh dưỡng cao đặc biệt là tác dụng làm đẹp và giảm cân tự nhiên. Ngoài ra, một cốc nước chanh ấm mỗi ngày còn giúp bạn nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa một số bệnh.

Đầu năm mới, đầu thập kỷ mới là thời điểm hoàn hảo để thay đổi cho một lối sống lành mạnh hơn.

Có nhiều thói quen mọi người hay làm trước khi đi ngủ nhưng lại có thể gây tổn hại sức khỏe không nhỏ.

Chuyện kể rằng, một thời trú ở Kosambi, tại khu vườn Ghosita, Phật Tổ giảng rằng, đời người có 4 tướng nằm, gồm: Tướng nằm của ngạ quỷ, tướng nằm của kẻ hưởng thọ dục vọng, tướng nằm của sư tử và tướng nằm của Như Lai.

Để giảm cân và làm trắng da đạt hiệu quả cao nhờ đậu đen, bạn chỉ cần áp dụng các bước đơn giản dưới đây.

Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hoa hậu U50 Hà Kiều Anh vẫn sở hữu vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn thực dưỡng, tập luyện thể thao cùng lối sống khoa học.

DNVN – Trà không chỉ có tác dụng giải khát hay là một thức uống vui mà còn có tác dụng đối với cơ thể đặc biệt là hệ tuần hoàn và tim.

Rau thì là có giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A và C, chúng được phát huy công dụng tốt nhất khi ăn sống hoặc cả khi nấu chín.

Mọi người đều sợ ung thư nhưng mấy ai biết được căn bệnh quái ác đó lại sợ những loại thực phẩm dưới đây. Vì vậy, bạn hãy ăn chúng nhiều hơn để ngăn ngừa ung thư nhé.

Tại một ngôi làng nhỏ ở Peru, người dân có thói quen dùng ếch sống làm món sinh tố để tăng cường sức khỏe.

Máu nóng nổi lên, Hoa đạp cửa xông vào. À thì ra, chiều nào Tùng cũng xuống tầng hai “tập thể dục”. “Tập thể dục trên giường” thế này thảo nào càng ngày càng yếu đi.

Chọn lựa đúng thực phẩm chính là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả giảm cân.

Bên cạnh các phương pháp tập luyện giữ dáng hay ăn kiêng ép cân thì loạt mỹ nhân Việt cũng tích cực lăng xê 5 loại thực phẩm giảm cân này trong 2019.