Cha mẹ hãy biết lựa chọn bữa trưa cho trẻ phù hợp, giàu dinh dưỡng, protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Không nên khuyến khích trẻ ăn vặt, hay tìm đến các đồ ăn nhanh nhiều phụ gia, giàu mỡ.

Ngoài những nguyên nhân như nhịn tiểu, uống ít nước,... gây ra sỏi thận thì các chuyên gia cũng cảnh báo rằng những thói quen ăn uống sai lầm vào buổi sáng cũng là căn nguyên gây ra bệnh.

Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có thể giảm khả năng mang thai… Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có thể dẫn đến sẩy thai (nếu ở thời kỳ mang thai), gây đầy bụng, lạnh bụng.

Sai lầm 'chết người' khi uống cà phê nhiều người mắc - cần bỏ ngay trước khi quá muộn.

Dưới đây là những sai lầm khi uống nươc cam mà rất nhiều người mắc phải gây hại cho sức khỏe.

Dưới đây là món ăn sáng mà các chuyên gia khuyên bạn nên loại bỏ ngay vì nó gây hại lớn đến cơ thể.

Là một loại rau dân giã nhưng nó có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bởi vậy Đông y ví rau dền là loại rau "trường thọ".

Nếu bạn có làn da dầu, nhờn thì tốt nhất nên tránh xa những thực phẩm dưới đây bởi chúng có thể phá hỏng thêm gương mặt bạn với mụn, trứng cá và vô số chất nhờn khó chịu.

Những loại trái cây dưới đây người tiểu đường nên hạn chế vì chúng có thể gây tăng lượng đường trong máu, nguy hại sức khỏe.

Ngô là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích và có khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn ngô cũng tốt và nếu ăn quá nhiều, còn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Ngô là loại thực phẩm thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều ngô sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Nhãn là trái cây có vị ngọt, khá ngon và được nhiều người yêu thích. Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như protein, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

DNVN – Nước ngọt có ga hầu như không chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất hay chất xơ. Thế nhưng, chúng đang dần thay thế cho các loại nước giải khát tốt cho cơ thể như nước lọc hay nước ép trái cây. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh lý như béo phì hay tiểu đường.

Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

Có nhiều thói quen mọi người hay làm trước khi đi ngủ nhưng lại có thể gây tổn hại sức khỏe không nhỏ.