Bạn không nên quá nóng vội trong việc giảm cân sau sinh. Giảm cân từ từ nhưng hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và con mới là điều quan trọng.

Nhiều dấu hiệu thể chất khác nhau, và cũng khác thường, cho thấy bạn đang căng thẳng quá mức. Dưới đây là vài cách nhỏ để biết bạn có rơi vào tình trạng đó hay không.

Sự kiện nhận bằng của vợ chồng nhà giáo Trần Hữu Tài (69 tuổi) và bà Lê Thị Bạch Vân (66 tuổi), hiện sinh sống tại phường 3, quận 6, TP.HCM diễn ra tại ĐH Huế.

(Dân trí) - Nếu chị em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn rầu, không có cảm hứng cho “chuyện ấy”, hay thường xuyên đau đầu…thì có lẽ đã đến lúc cần chăm sóc đến sức khỏe của mình nhiều hơn.

Cúm là bệnh do virut xảy ra ở đường hô hấp gồm mũi, họng, phế quản và phổi. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng trẻ nhỏ, người già, người bị bệnh mạn tính và suy giảm miễn dịch đặc biệt dễ mắc.

(DNHN) Ở Việt Nam hiện nay có đến hơn 60% người cao tuổi bị mắc các bệnh về xương khớp. Bên cạnh sự lão hóa của cơ thể, nguyên nhân gây ra bệnh này còn do lao động nặng nhọc, cuộc sống mưu sinh khó khăn, vất vả…

Không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu cho biết, những người ăn chay giảm 1/3 nguy cơ phải điều trị bệnh tim hoặc tử vong vì căn bệnh này.

Sau một kì nghỉ Tết nạp nhiều năng lượng, chất béo, bia rượu, nếu bạn không lên kế hoạch cân bằng dinh dưỡng, luyện tập sẽ để lại hậu quả xấu cho sức khỏe.

Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.

Nếu có bất kỳ cam kết hay lời hứa nào mà chúng ta cần phải thực hiện trong năm mới thì đó chính là những cam kết dành cho sức khỏe của chính mình. Chỉ khi khỏe mạnh, bạn mới có thể chăm sóc cho người thân và hoàn thành tốt công việc của mình. Dưới đây là một số giải pháp dành cho sức khỏe trong năm mới:

Tết là dịp nghỉ ngơi, vui chơi mong muốn những điều tốt đẹp nên người ta thường kiêng nói đến thuốc, dùng thuốc vì nói đến nó là nói đến bệnh tật, là điều xui xẻo.

(DNHN) Công ty Dược phẩm Tâm Bình là một doanh nghiệp luôn nặng lòng với các hoạt động từ thiện, đặc biệt là với những người nghèo, người có hoàn cảnh khó khăn, gia đình chính sách nơi vùng sâu, vùng xa…

Ăn nhiều trái cây, chia thành từng bữa nhỏ hay nhai chậm trong quá trình ăn... là những cách đơn giản giúp bạn tránh được việc tăng cân trong ngày Tết.