Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây ra rắc rối cho cơ thể.

3 thói quen xấu sau sẽ khiến con người đoản mệnh, tuổi thọ tiêu giảm. Nếu muốn bảo vệ sức khỏe, hãy nhanh chóng tránh xa.

Sai lầm khi nấu nướng có thể biến một món ăn dinh dưỡng thành nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cho bạn và gia đình. Dưới đây là những sai lầm khi nấu nướng mà bạn nên tránh mắc phải.

Mì chính là loại gia vị phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách loại gia vị này sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Uống nước rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống sai cách cũng sẽ gây ra nhiều tác hại tới cơ thể. Dưới đây là những thói quen uống nước khiến thận bị huỷ hoại từng ngày.

Sở hữu vóc dáng thon thả cân đối luôn là niềm mơ ước của đông đảo chị em. Thế nhưng, nếu mắc phải 3 sai lầm tai hại sau, dù "nhịn ăn cả tuần" vẫn đại bại.

Bữa sáng quyết định trực tiếp tới hiệu suất làm việc, học tập cả một ngày của chúng ta. Thế nhưng, rất nhiều người vẫn thường xuyên mắc phải những sai lầm tai hại này khi ăn sáng.

Rất nhiều loại thực phẩm hàng ngày rất bổ dưỡng nhưng nếu bị chế biến sai cách sẽ thành chất độc. Cùng xem đó là những loại thực phẩm gì nhé.

Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống vào mọi lúc. Tuy nhiên, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách.

Tôm là một trong những loại thực phẩm thủy hải sản chứa đầy những dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn phải bỏ ngay 3 bộ phần "cực độc" này, hoàn toàn không nên ăn.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

Dưới đây là những thói quen thường gặp gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động não của bạn.

Những sai lầm khi ăn thịt bò dưới đây khiến bạn rước độc tố vào cơ thể gây bệnh cho bản thân.

Cá giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn cá không đúng cách, lại có hại cho sức khỏe, thậm chí có khi còn mắc bệnh nghiêm trọng.

Nước cam rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, uống nước cam cần chú ý những điều sau đây kẻo gây hại cơ thể.