Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.

Chỉ cần áp dụng 5 thói quen này hàng ngày bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, làn da hồng hào lên, mịn màng hơn vì có một giấc ngủ chất lượng.

Tư thế ngủ không đúng không chỉ khiến làn da bị nổi mụn mà còn lão hóa rất nhanh.

Nếu thấy một trong những biểu hiện này, bạn không nên đi tắm mà cần phải dành thời gian nghỉ ngơi, ổn định sức khỏe.

Một trong những cảm giác thú vị nhất là khi ta được bước vào một mối quan hệ lãng mạn với một ai đó. Thật không may, những lần cãi vã nhỏ nhặt bắt đầu xuất hiện khi bạn nhận thấy người kia không hoàn hảo.

Đêm tân hôn có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với vợ chồng. Đây là kỉ niệm sẽ khiến bạn nhớ mãi về sau. Hãy bỏ túi những bí quyết này để có đêm tân hôn lãng mạn như ý.

Nhồi máu não chiếm khoảng 80% số trường hợp tai biến mạch máu não, xảy ra khi động mạch đưa máu tới não bị hẹp hoặc tắc nghẽn. Dân văn phòng thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não do đặc thù ngồi quá nhiều và ngồi lâu dưới một tư thế.

Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Thanh lọc cơ thể là cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi được tích trữ lâu ngày trong cơ thể.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Để tránh những cảm giác khó chịu do ốm nghén mang lại, mẹ bầu thử tham khảo những phương thuốc dân gian "đặc trị" ốm nghén sau đây nhé.

Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn chữa đau đầu cực nhanh mà không tốn quá nhiều thời gian.

Vừa qua, vợ Harry Kane thu hút chú ý khi chia sẻ về trải nghiệm thôi miên lúc sinh con của mình. Đây là phương pháp được nhiều người nổi tiếng lựa chọn, có thể kể đến như Jessica Alba, Angelina Jolie, Công nương Kate.

Không cần phải cất công đến phòng tập và cũng không cần đến những bài tập rườm rà, đòi hỏi nhiều dụng cụ hỗ trợ, bạn vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả với 5 phương cách đơn giản sau đây.

Những người thường xuyên hút thuốc lá hãy ghi nhớ những bí quyết thanh lọc phổi dưới đây.