Bánh mì chứa nhiều gluten xấu gây đầy bụng, khó tiêu, khiến con người mệt mỏi khó tập trung làm việc.

Hãy chú ý khi ăn những thực phẩm dưới đây vì chúng gây hại đến lượng canxi trong cơ thể.

Bước vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể thường trở nên nhạy cảm hơn, chính vì vậy mà chế độ ăn uống cũng cần được lưu ý. Đặc biệt, khi đến ngày "đèn đỏ", hãy nhớ tránh xa những thực phẩm được kể tên dưới đây.

Tiêu chảy không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn gây mất nước kéo dài vài ngày. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để giảm các triệu chứng tiêu chảy.

Bên cạnh những thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư, ngược lại 5 thực phẩm dưới đây có thể đem lại tác dụng ngừa ung thư cho bạn và người thân trong gia đình.

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Tử cung đóng một vai trò then chốt trong nền tảng duy trì nòi giống và vì vậy luôn cần đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe tử cung.

Thiếu hụt vitamin D đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông vì nguồn cung cấp vitamin D chính cho cơ thể là ánh nắng mặt trời.

Là phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào, hẳn bạn luôn cảm thấy những ngày đèn đỏ không hề dễ chịu.

Tiêu chảy gây ra tình trạng đại tiện nhiều lần, phân lỏng và nhiều nước làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Khi bị tiêu chảy bạn cần tránh một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.

Khi mắc bệnh đau mắt đỏ, cần phải giữ vệ sinh thật tốt để kiểm soát tránh lây lan bệnh cho mình và những người xung quanh. Cùng tìm hiểu những cách chữa đau mắt đỏ nhanh nhất tại nhà qua bài viết dưới đây.

Khoai lang - loại nông sản rất phổ biến ở Việt Nam, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Nhưng, hơn một tháng nay, nhiều người quyết định chi tiền triệu mua khoai lang tím Úc về ăn để ngăn ngừa ung thư.

Chạy bộ là một cách tuyệt vời giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhiều người thường chỉ chú ý đến việc ăn gì trước khi chạy mà quên mất rằng những gì bạn ăn sau đó cũng quan trọng không kém.

Đảm bảo bạn ngàn ly không say khi ăn thứ này trước khi nhập tiệc - dù là nam hay nữ cũng nên nằm lòng.

Cà phê, trứng gà, trái cây chứa nhiều nước, sinh tố, cá hồi và chuối là những loại thực phẩm và đồ uống giúp bạn lấy lại tỉnh táo nhanh chóng sau khi bạn trải qua buổi nhậu say cùng với bạn bè.