Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Hãy áp dụng công thức làm tiêu mỡ máu đơn giản dưới đây nhé.

Dùng quả đu đủ xanh thái lát nấu với lá trà xanh tươi để lấy nước uống có tác dụng điều trị bệnh gout vô cùng hiệu quả. Đây là một bài thuốc đơn giản, dễ làm nhưng không phải ai cũng biết.

Bổ sung trái cây đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt gây khó chịu.

Những loại rau củ này thường chứa lượng calo lớn có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều.

Khi kết hợp dầu gió với giấm trắng sẽ đem lại nhiều lợi ích cho việc xử lý các vấn đề của căn nhà, tiết kiệm cả đống tiền mỗi tháng.

Trứng được biết đến là loại thực phẩm giàu protein và là loại thực phẩm được khuyên dùng trong các chế độ ăn giảm cân với một lượng ăn vừa phải. Tuy nhiên, khá nhiều người thắc mắc, liệu ăn trứng có thực sự giúp giảm cân hay chính xác là ăn trứng có béo không.

Những loại rau củ này thường chứa lượng calo lớn có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt gây khó chịu.

Bổ sung trái cây đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Những món ăn này có thể ngon miệng nhưng lại không có lợi cho sự phát triển của xương khớp, khiến con khó cao lớn trong tương lai.

Luộc trứng tưởng đơn giản nhưng bạn cũng cần những bí quyết nhỏ để trứng dễ bóc vỏ, không bị vỡ nát.

Trong quá trình giảm cân, bạn có thể sử dụng những thực phẩm này thay thế cho cơm trắng.

Những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn chọn được loại trứng gà ngon, tránh loại chất lượng kém.

Ngoài phần thịt, các bộ phận khác của con cá cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người đang bỏ phí chúng.