Tìm kiếm: thông-máu
Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.
Chị em phụ nữ cần nắm vững bí quyết "2 rửa, 2 không rửa" này để tránh mắc phải bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Những động tác đơn giản này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Chạy bộ và đi bộ đều là những cách vận động tốt cho sức khỏe nhưng thời điểm vận động cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả.
Trên cơ thể bạn có những vị trí được coi là nơi chứa nhiều kinh mạch, nếu tác động đúng cách có thể tăng cường tuổi thọ, kéo dài sự trường sinh. Việc của bạn là xoa bóp đúng những vị trí cơ thể này để khỏe mạnh mỗi ngày. Cụ thể, hãy xoa bóp 5 vị trí sau đây.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây chóng mặt và cách xử lý, bạn cần lưu ý.
Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều vô cùng hiệu quả.
Mỗi tối đi ngủ bạn hãy bôi một giọt dầu gió vào khu vực rốn của mình, bạn sẽ thấy có những sự thay đổi vô cùng tích cực.
Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ tiềm ẩn những nguy cơ vô cùng lớn cho sức khỏe.
Duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Măng tre có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết đâu nhé.
Sử dụng nha đam bạn có thể phục hồi tóc hư tổn vô cùng hiệu quả mà không nhiều chị em biết đâu nhé.
Bạn muốn giữ vóc dáng hoàn hảo thì hãy loại bỏ những yếu tố ảnh hưởng tới cân nặng ngay hôm nay.
Mù tạt có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đâu nhé.
Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.
End of content
Không có tin nào tiếp theo