Giấc ngủ là liều thuốc quý giá đối với mỗi người. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, chúng cực kỳ có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta.

Sữa ấm, trà bạc hà... uống vào giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ sẽ ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Những đặc tính và thói quen của những chú thú cưng mà bạn chưa biết. Hãy cũng khám phá những bất ngờ sau.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

Nhiều sai lầm trong khi ngủ tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe bị ảnh hướng nghiêm trọng.

Để tránh những cảm giác khó chịu do ốm nghén mang lại, mẹ bầu thử tham khảo những phương thuốc dân gian "đặc trị" ốm nghén sau đây nhé.

HLV Ole Gunnar Solskjaer mới đây đã gửi lời nhắn nhủ tới các tiền đạo đang chơi rất thiếu hiệu quả của Man United. Theo chiến lược gia người Na Uy, nếu muốn cải thiện khả năng săn bàn thì các chân sút của Quỷ đỏ cần phải mạo hiểm hơn.

Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn chữa đau đầu cực nhanh mà không tốn quá nhiều thời gian.

Tê mỏi chân tay, đau vai gáy, đau lưng... là những biểu hiện thường thấy ở dân công sở khi ngồi sai tư thế hoặc duy trì thời gian ngồi quá lâu.

Bạn muốn đi dạo và ngắm cảnh trên con đường nào dưới đây?

Tiền đạo Edinson Cavani đã bỏ lỡ 2 cơ hội cực kỳ ngon ăn ở trận đấu Arsenal vs MU khiến Quỷ đỏ chỉ có 1 điểm trên sân đối thủ. Nhưng HLV Ole Gunnar Solskjaer lại không trách mắng anh.

Vừa qua, vợ Harry Kane thu hút chú ý khi chia sẻ về trải nghiệm thôi miên lúc sinh con của mình. Đây là phương pháp được nhiều người nổi tiếng lựa chọn, có thể kể đến như Jessica Alba, Angelina Jolie, Công nương Kate.