Bạn cần thận trọng để tránh mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình tập yoga.

Nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ nhưng đây là một tư thế không có lợi cho sức khỏe.

Người ta thường nói mèo thích ăn thịt chuột, điều này quả thật không sai. Nhìn thấy con mèo vàng này miệng ngậm một chú chuột là biết hôm nay nó lại được một bữa thịnh soạn rồi.

Thanh lọc cơ thể là cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi được tích trữ lâu ngày trong cơ thể.

Chỉ với những thói quen nhỏ trước khi ngủ bạn sẽ luôn giữ mãi nét rạng rỡ như thời thanh xuân đôi mươi.

Tiêu chí cuối cùng khiến cho đa số cô gái tại Mỹ không có cửa để lấy Lee Nguyễn.

Sau những cuộc bia rượu ngày Tết, giúp lá gan lấy lại cân bằng là điều cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách an toàn và hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc như sau.

3 cuộc hôn nhân với 4 đứa con, 2 đứa nhỏ vẫn theo mẹ đi diễn hàng đêm khiến nhiều người không khỏi xót xa cho số phận của nghệ sĩ Lệ Mỹ.

Giấc ngủ là liều thuốc quý giá đối với mỗi người. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, chúng cực kỳ có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta.

Sữa ấm, trà bạc hà... uống vào giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ sẽ ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Những đặc tính và thói quen của những chú thú cưng mà bạn chưa biết. Hãy cũng khám phá những bất ngờ sau.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.