Tập thể dục có lợi cho việc kiểm soát đường huyết nhưng tập vào đúng thời điểm này, hiệu quả còn tốt hơn.

Vải thiều là loại trái cây phổ biến trong mùa hè và được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, bạn hãy chú ý ăn đúng cách nhé.

Món cá này nấu rất đơn giản lại bổ dưỡng, dễ nấu, giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Hãy làm theo công thức dưới đây.

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.

Bột yến mạch là loại ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể kết hợp bột yến mạch với một số loại thực phẩm như chuối, sữa, dâu tây.... để tăng thêm dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ.

Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh….

(Tieudung.vn) - Dưới đây là một số thói quen có thể giúp ngăn ngừa ung thư và giúp cuộc sống của bạn trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

DNVN - Vừa có danh sách “chốt hạ” thành viên chính thức, các đội đã nhanh chóng tung ngay bộ hình đậm chất thời trang và đọ visual.

Rau dền, súp lơ xanh... là những loại rau không những giàu canxi mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể, bạn nên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn của gia đình.

Vận động có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tập luyện đúng cách là cách tốt nhất để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

DNVN - Fast & Furious X quy tụ dàn minh tinh Hollywood xinh đẹp và tài năng, cho dù họ đóng vai ác nữ hay một người mẹ đầy trách nhiệm.

Thời gian có kinh nguyệt ngắn hay dài cũng thể hiện rõ xem người phụ nữ đó có bị lão hóa sớm hay không.

Chứng đau mỏi vai gáy cổ là dấu hiệu thường gặp, trong đó có những nguyên nhân bạn không ngờ tới như hút thuốc lá, sử dụng điện thoại nhiều….

Thịt heo là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, nhưng nếu không để ý mà kết hợp với 3 món này sẽ gây ra tác hại không hề nhỏ.

Sau khi điều trị bệnh ung thư hiệu quả, nhiều bệnh nhân vẫn bị tái phát, phần nhiều là do 2 lý do này.