Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.

Có một số thói quen khi ăn tối khiến cơ thể dễ mắc bệnh, đẩy nhanh tốc độ lão hóa nhưng rất nhiều người mắc phải.

Nếu bạn là một tín đồ của cà phê thì hãy lưu ý uống vào những khung giờ này, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại.

Khoai lang được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lý do các bà nội trợ không nên bỏ qua loại củ tuyệt vời này trong chế độ ăn của gia đình.

Erik ten Hag 1-0 Cristiano Ronaldo. Ten Hag đã giành chiến thắng trong cuộc chiến với Ronaldo. Điều này cho thấy ban lãnh đạo Man United rất coi trọng chiến lược gia người Hà Lan và muốn đội bóng giờ đây sẽ hoàn toàn đi theo kế hoạch của ông.

Theo nghiên cứu, những loại quả này có chứa đặc tính thúc đẩy giấc ngủ, từ đó cải thiện được tình trạng khó ngủ.

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng với sức khoẻ. Để tăng chất dinh dưỡng cho bữa sáng, bạn không thể bỏ qua 2 thực phẩm này.

Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối mà bạn cần lưu ý.

Du khách sẽ được ngắm nhìn mùa lá vàng rơi sớm nhất ở Nhật Bản và đắm mình trong suối nước nóng cùng các hoạt động thăm quan thú vị tại Hokkaido.

Bức tường pháo đài Kumbhalgarh là “Vạn Lý Trường Thành” rất riêng của Ấn Độ.

Người mệnh Thổ tuổi này sẽ có thời điểm thuận lợi để phát triển trong tháng 3 âm lịch này.

Hãy xem chuyện công việc và tình duyên của 3 con giáp Mão, Thìn, Tỵ sẽ ra sao trong nửa cuối tháng 2 âm này nhé.

Nằm trên khuôn viên của một mỏ bạc cũ ở vùng nông thôn Yamagata, suối nước nóng Ginzan Onsen phục vụ những vị khách sâu sắc, thích tận hưởng bầu không khí cổ xưa.

Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ăn vào hai thời điểm vàng dưới đây càng phát huy tác dụng.

Ngọn núi lửa độc đáo gây ấn tượng mạnh với du khách bởi ngọn lửa màu xanh ma mị xuất hiện khi màn đêm về.