Nước ép trái cây rất tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết thời gian bảo quản nước ép.

Quả thực nếu thêm một ít muối vào bột, cháo cho trẻ dưới 1 tuổi, có thể con bạn sẽ ăn ngon hơn. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, lượng muối có sẵn trong thực phẩm, gạo, sữa đã quá đủ cho trẻ. Ăn thừa muối sẽ tăng nguy cơ còi xương, hại thân.

Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để bé yêu thông minh ngay từ trong bụng mẹ.

Cá, trứng gà, quả táo... là thực phẩm giúp bà bầu đủ chất không lo béo phì.

Ngoài việc chăm sóc da không đúng cách thì chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến bạn ngày càng già.

Không chỉ là thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao, đây còn là nguồn thực phẩm giúp ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư trong cơ thể.

Lão hóa khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp nên bạn hãy chú ý để chăm sóc làn da của mình nhé.

Muốn con thông minh khỏe mạnh, mẹ bầu nhớ bổ sung những chất này vào 3 tháng cuối thai kỳ nhé.

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 cho thấy, người Việt vẫn đang ăn 10gr muối/người/ngày, trong khi khuyến cáo của WHO là 1 nửa.

Nước mia là thức uống siêu ngọt nên nước "tối kỵ" với rất nhiều người.

Bạn có thể khiến mỡ bụng tan hết chỉ bằng mẹo vô cùng đơn giản nếu làm theo phương pháp dưới đây.

Trái cây, cá, đậu lăng, hạt điều... giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Làn da lão hóa bạn hãy ghi nhớ bí quyết chăm sóc dưới đây để có thể phục hồi cực nhanh nhé.

Có một số loại Vitamin vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như làn da chị em cần chú ý bổ sung cho đủ nhé.

Bạn sẽ phải hối hận nếu không từ bỏ những thói quên xấu dưới đây ngay hôm nay đấy.