Chạy bộ và nhảy dây đều có ưu, nhược điểm riêng, chị em có thể tham khảo để chọn lựa bộ môn phù hợp với mình.

Chạy bộ đúng cách tốt cho sức khoẻ, vóc dáng nhưng nếu không đúng cách, dễ gây chấn thương, tàn phá cơ xương.

Quân sự thế giới hôm nay 19/9/2023 có những nội dung sau: Hải quân Nga diễn tập quy mô lớn, Tiêm kích F-35B của Mỹ mất tích bí ẩn, Ukraine miễn nhiệm hàng loạt Thứ trưởng Quốc phòng.

Theo đánh giá, kho tài nguyên trên Mặt trăng có thể đạt giá trị hơn 1 triệu tỷ USD, trong đó các kim loại có trị giá 2,5 nghìn tỷ USD.

Là người duy nhất may mắn sống sót sau vụ tai nạn máy bay vào năm 1971, Juliane Koepcke đã trải qua 11 ngày trong rừng để tìm đường quay trở lại nền văn minh.

Bắp chân có kết nối với gan, não và tim tuy nhiên nhiều người chưa biết cách chăm sóc cho bộ phận này.

DNVN - Kỹ sư Vũ Đình Thanh đã thực hiện mô phỏng việc bắn "nỏ thần" từ trên cao, thực nghiệm chứng minh "nỏ thần" An Dương Vương xưa một loạt bắn giết vạn quân giặc là có cơ sở, chứng minh nhà nước Âu Lạc của người Việt có nền văn minh vượt xa các triều đại lân cận.

DNVN - Kỹ sư Vũ Đình Thanh và các cộng sự đã thực hiện việc bắn nỏ thần từ trên cao. Thực nghiệm chứng minh nỏ thần An Dương Vương xưa một loạt bắn giết vạn quân giặc là câu chuyện hoàn toàn có cơ sở.

Bật bình nước nóng bao lâu để vừa tiết kiệm chi phí cũng như giúp tuổi thọ của bình được cao hơn là thắc mắc của nhiều người sử dụng.

Người đứng đầu khu vực Sergei Aksenov cho biết trên Telegram, trong đêm qua (14/6), ở Crưm có 6 máy bay không người lái của địch bị bắn hạ, 3 chiếc khác bị phương tiện tác chiến điện tử vô hiệu hóa, một chiếc UAV tự phát nổ, không có thương vong.

DNVN - Kim quang rực sáng của nỏ thần năm xưa đang phần nào được tái hiện trên kinh đô người Việt.

DNVN - Nỏ thần An Dương Vương bắn một phát giết chết vạn người, bắn ra ba phát giết đến ba vạn. Tình tiết tưởng chừng như chỉ có trong truyền thuyết nhưng kỹ sư Vũ Đình Thanh - người được cấp bằng sáng chế "nỏ thần” lại cho đó là sự thật lịch sử và không ngừng nghiên cứu, giải mã sức mạnh chiếc nỏ huyền thoại này.

DNVN - Kỹ sư Vũ Đình Thanh đã thực hiện mô phỏng việc bắn "nỏ thần" từ trên cao, thực nghiệm chứng minh "nỏ thần" An Dương Vương xưa một loạt bắn giết vạn quân giặc là có cơ sở, chứng minh nhà nước Âu Lạc của người Việt có nền văn minh vượt xa các triều đại lân cận.

Nhảy dây là phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không phải thể dục quá nhiều.

Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.