Sở hữu vóc dáng thon thả cân đối luôn là niềm mơ ước của đông đảo chị em. Thế nhưng, nếu mắc phải 3 sai lầm tai hại sau, dù "nhịn ăn cả tuần" vẫn đại bại.

Những loại trái cây này tuy giàu dinh dưỡng nhưng không thích hợp để ăn vào buổi tối. Bạn chỉ nên dùng chúng vào buổi sáng.

Liệu có phải tất cả những thực phẩm chế biến sắn hay đóng hộp đều có hại cho sức khỏe? Dưới đây là 4 loại thực phẩm đóng hộp nhưng đem lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của chúng ta.

Những loại quả dưới đây dù không ngọt nhưng lại chứa lượng đường rất cao, gây nguy hiểm cho một số đối tượng nếu ăn quá nhiều.

Thanh long cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng ăn không đúng thời điểm có thể gây nguy hiểm cho người dùng.

Những thực phẩm này tuy chứa nhiều dưỡng chất nhưng nó có thể gây ra tình trạng khó tiêu, làm ảnh hưởng tới giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối.

Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.

Một số thực phẩm dưới đây có thể gây hại cho gan bạn cần cân nhắc trước khi ăn nhé.

Đến tuổi 40 cơ thể sẽ phải đổi mặt với nhiều sự thay đổi về các cơ quan chức năng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy cần tránh 7 món ăn gây hại cho cơ thể dưới đây.

Sau khi sinh quý tử đầu lòng, bà xã Chi Bảo đã có hành trình giảm cân đáng kinh ngạc.

Trái cherry (anh đào) là một trong những trái cây rất tốt cho sức khỏe của con người. Điều này đã được khẳng định qua quá trình nghiên cứu của các bác sỹ Mỹ. Tuy nhiên ăn quá nhiều quả cherry sẽ gây hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm người bệnh viêm gan B cần lưu ý tránh xa để giúp quá trình điều trị bệnh diễn ra hiệu quả hơn.

Lý Thùy Chang - bà xã Chi Bảo - áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tích cực làm đẹp sau khi sinh con đầu lòng.

Chế độ ăn low carb có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi do.

Những loại trái cây này đều giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng được khuyến cáo không nên ăn nhiều vào buổi tối.