Uống nước lọc hay chanh mật ong trước khi ăn sẽ đem lại hiệu quả cực tốt trong việc giảm cân.

Dưới đây một số mẹo phòng bệnh tiêu hóa khi đi du lịch sẽ giúp bạn và người thân thoải mái vui chơi, tận hưởng chuyến đi mà không cần lo lắng.

Trong thành phần của nước đỗ đen chứa nhiều khoáng chất, canxi, sắt… tốt cho sức khỏe của bạn. Nhất là khi bạn uống đúng thời điểm điểm này càng thêm lợi.

4 thói quen buổi sáng dưới đây giúp thanh lọc cơ thể tốt gan thận, hệ tiêu hóa của bạn.

Trước 7h sáng sao bạn không thử làm những việc này để giúp cơ thể thoải mái và tràn đầy năng lượng.

Ăn hạnh nhân ngâm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp cho cơ thể toàn bộ các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Hạnh nhân tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần biết cách sử dụng và bảo quản đúng cách.

Hải sản là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Có những thói quen ăn tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chúng ta bị tàn phá một cách nghiêm trọng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì phải sửa ngay.

Cách dưới đây giúp bạn luôn duy trì được động lực thể dục trong mùa đông lạnh đấy nhé.

Sau Tết thường dư một lượng lớn thực phẩm nên chị em hãy chú ý cách bảo quản nhé.

Thanh long là loại quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy vậy, bạn chớ nên ăn thanh long tùy tiện kẻo làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tăng cường sử dụng những loại thực phẩm này có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Mỗi ngày nếu bạn uống một cốc chanh muối đúng giờ vàng sẽ giúp giảm cân đẹp da thanh lọc cơ thể.

Nhiễm giun kim là bệnh nhiễm ký sinh trùng đường ruột phổ biến, thường xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi đi học do trẻ em thường dùng chung đồ, vệ sinh chưa sạch sẽ… Vậy cách trị giun kim tại nhà như thế nào cho hiệu quả?