DNVN - Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học là nguyên nhân khiến gan bị nhiễm độc. Dưới đây là loại đồ uống giải độc giúp gan khỏe mạnh bất ngờ, tiêu tan hết độc tố.

Ngủ muộn khiến bạn thức dậy với khuôn mặt nhợt nhạt, thiếu sức sống cùng đôi mắt "gấu trúc". Đừng lo, bỏ túi 10 cách này sẽ giúp bạn che giấu tình trạng thiếu ngủ cực hiệu quả.

Cha mẹ muốn nuôi dạy con thông minh khỏe mạnh hãy thường xuyên thủ thỉ những câu nói này với bé.

Trước khi đi ngủ hãy uống một cốc nước này, đảm bảo mỡ bụng dày như thế nào cũng nhanh chóng biến mất.

Để phòng tránh ung thư và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, hãy nhớ kiên trì thực hiện "2 có, 3 không" trước khi đi ngủ dưới đây.

Lựa chọn loại nước đúng cách để uống là cách bổ sung collagen hoàn hảo cho làn da.

DNVN - Từ xa xưa, các bà, các mẹ đã biết sử dụng nước vo gạo để làm đẹp. Vậy bạn đã biết cách làm đẹp da từ nước vo gạo sao cho hiệu quả chưa?

Mỗi tối uống cốc nước này trước khi ngủ trẻ ra 10 tuổi, da chẳng có nếp nhăn, luôn khoẻ mạnh như đôi mươi dù đã ngoại tứ tuần.

Dưới đây là những điều mà vợ chồng bạn nên làm trước khi đi ngủ.

Để có thể giảm cân ngay trong khi ngủ, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên dưới đây.

Phương pháp bấm huyệt thường được thực hiện bởi một chuyên gia, nhưng bạn cũng có thể tự bấm huyệt tại nhà. Dưới đây là 5 vị trí bấm huyệt giúp ngủ ngon hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Mất ngủ và tăng cân là căn bệnh rất nhiều chị em mắc phải và làm chị em rất mệt mỏi. Để cải thiện tình trạng trên chị em đã thử rất nhiều cách nhưng không mấy hiệu quả thì hãy tham khảo bài viết dưới đây đảm bảo chị em sẽ có một giấc ngủ ngon và một thân hình thon gọn.

DNVN - Hãy ghi nhớ có 5 điều nên làm và 3 điều nên tránh vào buổi tối trước khi đi ngủ để giữ cho cơ thể luôn tràn đầy sinh lực, tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn.

Bạn hay thức khuya và thích ăn đêm, nhưng lo ngại cân nặng sẽ tăng vù vù. Vậy bạn hãy làm theo những mẹo nhỏ dưới đây, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Khi nhắc đến giảm cân thì không thể quên nhắc đến giấc ngủ, bởi nó cũng góp phần chẳng kém gì dinh dưỡng và tập thể dục, đặc biệt 4 việc làm trước khi ngủ này còn góp phần đốt cháy mỡ thừa đấy.