Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên và an toàn.

Đun chuối xanh lấy nước uống là bài thuốc chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, chuối xanh còn có tác dụng đánh bay bệnh dạ dày, hỗ trợ giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa và vô vàn công dụng khác không phải ai cũng biết.

Bỏ bữa sáng, tập thể dục ngay khi thức dậy, sử dụng điện thoại là những sai lầm bạn tuyệt đối không được mắc vào buổi sáng.

Vì sao chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn chuối xanh đều đặn hãy tìm hiểu ngay để biết rõ hơn những lợi ích từ chuối xanh.

30 tuổi, phụ nữ đang đứng trước ngưỡng cửa của sự lão hóa. Để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn nhan sắc hãy tránh xa những thực phẩm này!

Chuối chín đốm đen hay còn được gọi bằng cái tên quen thuộc: “chuối trứng cuốc” đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Đây là một trong những cách trị mất ngủ vô cùng hiệu quả, đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn cho bạn.

Khi bạn phát hiện người đột quỵ, cần đưa họ đến viện càng sớm càng tốt. Nếu cố trì hoãn giữ tại nhà để điều trị sẽ làm mất cơ hội vàng cứu chữa.

Không ít người trẻ đột ngột qua đời sau khi tắm đêm khiến nhiều người tin rằng tắm muộn là nguyên nhân gây đột quỵ.

Chuối xanh chính là tiên dược giúp chữa bách bệnh, khi bị những bệnh này khỏi tốn tiền mua thuốc tây - nhớ lưu lại ngay.

Nếu bạn thức khuya sẽ phải đối mặt với nhiều những nguy hiểm mà không phải ai cũng biết.

Chuối xanh chính là "thần dược" chữa bách bệnh giúp cả đời sống khỏe lại thọ lâu mà nhiều người không biết để tận dụng.

Đau đầu, buồn nôn, suy giảm trí nhớ… là các biểu hiện tiêu biểu của căn bệnh u não.

Ung thư phổi gây ra cơn đau đầu nghiêm trọng kéo dài do bệnh đã di căn vào não.

Nếu thấy trên khuôn mặt xuất hiện những biến đổi này phần lớn cảnh báo dấu hiệu của bệnh nhồi máu não, mọi người cần phải chú ý và đến bệnh viện kịp thời.