Bạn có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng cách bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm, món ăn như hàu, dưa hấu, bơ….

Thực phẩm giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong việc giữ gìn vẻ thanh xuân. Những thực phẩm nào hỗ trợ đắc lực trong việc chống lão hóa của phụ nữ?

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ những loại thực phẩm cung cấp nước nhiều nhất nên ăn nếu bạn không muốn uống nước hàng ngày.

Buổi tối, ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe, đối với trái cây cũng thế. Bạn cần chú ý tránh ăn những loại trái cây sau vào buổi tối nhé.

Hàm lượng vitamin C lớn trong quả ổi có thể giúp bạn có hệ miễn dịch vô cùng khỏe mạnh.

Chỉ cần ăn một quả lựu mỗi ngày, bạn đã có thể thu được vô vàn lợi ích. Thậm chí không thể bỏ lỡ lựu trong chế độ ăn uống nếu có nguy cơ mắc ung thư cao.

Uống nước ép dưa hấu theo cách dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư và đột quỵ một cách hiệu quả.

Bưởi Diễn, bưởi Năm Roi, bưởi da xanh... là những giống bưởi thơm ngon, nổi tiếng ở Việt Nam. Đây là loại quả không chỉ bổ dưỡng cơ thể mà còn là một vị thuốc quý.

Thực phẩm được coi là cần thiết và tốt cho sức khỏe nhưng nếu không được bảo quản, chế biến, chọn lọc kỹ càng, cẩn thận, đúng cách... cũng có thể gây hại, đe dọa tính mạng con người.

Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Quả hồng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những người sau đây tuyệt đối không nên ăn hồng bởi nó sẽ mang lại nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Vào mùa đông, khả năng miễn dịch của bạn yếu hơn. Để bảo vệ sức khoẻ của mình, bạn đừng bỏ qua những thực phẩm này.

Tất cả những loại thức ăn có hàm lượng calo thấp này đều giúp bảo vệ giá trị của thực phẩm và giảm cân hiệu quả.

Không chỉ là một loại quả bổ dưỡng, khế còn có công dụng làm đẹp cho làn da. Bí quyết làm đẹp bằng quả khế sẽ giúp giải quyết các vấn đề trên da như mụn trứng cá, sạm da,... cực hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

Chế độ ăn uống hằng ngày của bạn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ và có nguy cơ gây bệnh. Ăn uống đúng cách là rất quan trọng đối với người đang trong quá trình điều trị và phục hồi sau điều trị ung thư.