Sữa có giá trị dinh dưỡng rất lớn nhưng không phải ai uống sữa cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Molecular Metabolism tiết lộ rằng, vitamin A kích thích quá trình đốt cháy chất béo.

Bạn tuyệt đối không được ăn gừng nếu bị viêm loét dạ dày, say nắng, sốt cao.

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người cần hạn chế loại thực phẩm này.

Cải thảo là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, loại rau này không thích hợp với 5 nhóm đối tượng sau đây.

Thành phần kali trong chuối giúp thay thế các chất điện giải khi bị mất nước do thường xuyên đi ngoài lỏng.

Rau má là một loại rau thông dụng khá quen thuộc, có nhiều công dụng tốt. Tuy nhiên bên cạnh đó, rau má cũng gây một số tác dụng phụ.

Nếu bạn bị nhiệt miệng thì cần hạn chế những thực phẩm dưới đây để không bị nặng hơn.

Đa số mọi người đều bỏ qua thói quen ăn uống mà không biết rằng việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phòng tránh viêm xoang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang hiệu quả.

Mướp là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn mướp có một số kiêng kỵ cần phải chú ý để bảo vệ sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho người bị mỡ máu cao bạn nên bổ sung thường xuyên.

Sử dụng bí đỏ không đúng cách là một trong những sai lầm cực hại sức khỏe chị em hãy ghi nhớ nhé.

Thói quen ngủ nướng chính là nguyên nhân khiến bạn ngày càng nhiều bệnh mà không hay biết.

Trị dứt điểm đau họng ngay sau 1 ngày mà không cần dùng tới thuốc tây.

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới. Các di chứng để lại nặng nề hay không phụ thuộc vào việc cấp cứu nhanh hay chậm, bởi đột quỵ xảy ra rất đột ngột. Vậy đâu là những sai lầm trong cấp cứu người bị đột quỵ cần phải tránh.