Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh cân nặng. Dưới đây là quy tắc vàng giúp cải thiện cân nặng đáng kể mà huấn luyện viên thể hình thường chia sẻ với các học viên của mình.

Loại rau này có hàm lượng dinh dưỡng cao, nấu món gì cũng ngon, thanh mát và giải nhiệt rất tốt, ai cũng nên ăn.

Gan gà là bộ phận cực kỳ bổ dưỡng trên con gà nhưng nhiều người lại sợ độc không bao giờ dám ăn.

Nhìn thái độ đó biết ngay là họ làm gì vụng trộm nên tôi không kìm được tức giận lao đến tát cho cô bồ 1 cái cháy má.

Khi tôi đang lúi húi rửa sân thì cô Hoa bên hàng xóm sang chơi, nhìn mặt tôi, cô phán một câu bất ngờ.

Tăng trưởng kinh tế toàn cầu chững lại, sức ép lạm phát và giá nhiên liệu tăng là những rủi ro của kinh tế toàn cầu hiện nay.

Sấu là loại quả rất quen thuộc với người dân, nhất là trong những ngày hè nắng nóng, được dùng nấu canh chua, làm siro. Tuy nhiên, ít ai biết được giá trị làm thuốc của quả sấu.

Thận là một bộ phận cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Nhưng có 10 thói quen hại thận, gây nguy cơ bệnh thận nhiều người Việt vẫn làm mỗi ngày mà không biết.

DNVN - Theo báo cáo thị trường bất động sản quý III/2023 vừa được Savills Hà Nội công bố, thị trường nhà ở Hà Nội đã xuất hiện những yếu tố tích cực, kỳ vọng về sự phục hồi trong tương lai.

Các ngân hàng sẽ chỉ còn được dùng 30% vốn ngắn hạn cho vay trung, dài hạn kể từ đầu tháng 10, thay vì 34% như trước đó.

Bác sĩ khuyến cáo 3 thực phẩm trong bữa tối có thể làm tăng đường huyết nhanh, kể cả người khỏe mạnh hay tiểu đường cũng không nên sử dụng, đặc biệt là sau 9h tối.

Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.

Nhiều bà bầu rất thích uống nước dừa khi mang thai nhưng liệu nó có giúp cải thiện màu da của em bé không?

Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2023 Anntonia Porsild được bà Jill Biden - đệ nhất phu nhân Tổng thống Mỹ khen ngợi.

Ngoài hương vị thơm ngon lạ miệng, bộ phận này của cây dừa còn chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng, cùng nguồn vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe của chúng ta.