Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Hãy thực hiện 5 thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan, “nhà máy xử lý độc tố” của cơ thể.

Đây là những thực phẩm mà phụ nữ U30 nên hạn chế đưa vào thực đơn hằng ngày kẻo gây hại khó lường.

Ổi vừa giòn vừa ngọt, là một loại trái cây rất ngon. Không những vậy, ăn ổi còn mang lại cho bạn 8 lợi ích tuyệt chưa từng có sau đây.

Theo điểm Geekbench về hiệu năng đơn lõi do CompareDial công bố, Galaxy S23 Ultra đạt 1480 điểm trong khi iPhone 14 Pro đạt được 1874 điểm.

Trong bông bí có nhiều thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của bông bí mà bạn không ngờ tới.

Để giảm cân hiệu quả, bạn không nên thêm đường hay sữa vào các món sinh tố trái cây.

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun gợi ý nên uống nhiều nước lọc, thêm nước trà xanh, bột yến mạch... vào thực đơn hàng ngày, góp phần đẩy lùi mỡ nội tạng lẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Để tăng tốc việc rã đông của thịt, bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây.

Thịt đóng đá bạn chỉ cần hòa một chút gia vị này vào sẽ giúp cho thịt tan nhanh, giữ nguyên chất dinh dưỡng vốn có.

Hình thành thói quen đều đặn uống nước hàng ngày là một cách đơn giản nhất giúp bạn có thể trẻ khỏe, giảm cân, loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Cả đời không bị ung thư bằng cách đơn giản nhất là ăn món này vào buổi tối

Nếu bạn uống thức nước này buổi sáng sẽ già hơn 25 năm so với tuổi và hay ốm đau bệnh tật, hãy chú ý để tránh ngày vì nhiều người mắc mà chẳng ngờ.

Thói quen ăn uống quá phổ biến khiến bạn sẽ mắc bệnh sỏi thận nên tìm hiểu và thay đổi ngay hôm nay.

Hãy loại bỏ ngay 16 loại thực phẩm này ra khỏi tủ lạnh để đồ ăn luôn được tươi ngon và đảm bảo sức khỏe nhé!

Ăn món này vào buổi tối cả đời gia đình bạn không ai mắc ung thư - là bí kíp nhưng không phải ai cũng nắm được.