5 thói quen dưới đây giúp tăng cường sức kháng thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Thay đổi nhỏ hiệu quả lớn, đừng bao giờ coi thường những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Đây là những việc rất đơn giản mà ai cũng có thể làm mỗi ngày để rèn luyện trí não.

Là Hoàng Thái hậu cuối cùng của triều Nguyễn, cuộc đời của Đức Từ Cung đầy thăng trầm theo những biến cố của lịch sử, trải qua không ít đắng cay của thân phận người phụ nữ dưới chế độ phong kiến.

Bạn đã sai lầm khi không tuần tự thực hiện 6 điều này vào buổi sáng. Mỗi buổi sáng sau khi mở mắt, bạn có biết mỗi động tác đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả một ngày.

Bữa sáng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng cần thiết để giúp bạn có đầu óc minh mẫn và đủ sức khỏe hoàn thành tốt công việc của 1 ngày dài.

Ca sĩ Đan Trường trông gầy và xuống sắc, kiểu tóc hai mái cũng bị chê lỗi thời, không hợp với tuổi 43.

Các bậc cha mẹ luôn tìm mọi cách để cho con có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, có những sai lầm họ thường xuyên mắc phải mà không hề nhận ra.

Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, bệnh viện vừa can thiệp cấp cứu thành công cho cụ bà 103 tuổi bị nhồi máu cơ tim.

Tôm là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết cách chọn mua các loại tôm tươi ngon chưa? Phunutoday.vn sẽ chia sẻ cho bạn một vài mẹo nhỏ để chọn mua tôm tươi nhé.

Khi đói, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm này vì nó có thể gây hại cho dạ dày.

Giải rượu bằng nước chanh là bạn đang tự hại chính cơ thể nghiêm trọng nhưng nhiều người vô tư không hay biết.

Nếu bạn uống rượu bia không đúng cách sẽ dễ tổn hại cho hệ thần kinh gây đột tử.

Chọn bức hình bạn thích nhất dưới đây!

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh.

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết có rất nhiều thực phẩm có thể gây tổn thương thận, thậm chí cả những thực phẩm được coi là lành mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn không quá lạm dụng bất kỳ thứ nào trong 4 loại thực phẩm sau đây.