Bạn biết rất rõ rằng cơ thể cần có canxi nhưng bạn không nhận ra rằng các yếu tố về lối sống cũng có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

Bạn có cảm thấy đau rát ở ngực và đau lan ra lưng? Sau đó, bạn có thể bị ợ nóng. Cơn đau này có thể xảy ra ngay sau bữa ăn. Bạn bị ợ nóng khi bị đau ngực.

Có những thực phẩm chỉ ăn giờ này thì tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào giờ khác có thể gây hại cho cơ thể.

Đảm bảo bạn ngàn ly không say khi ăn thứ này trước khi nhập tiệc - dù là nam hay nữ cũng nên nằm lòng.

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn uống một cốc sữa trộn với ½ thìa bột nghệ thì cơ thể sẽ nhận được những lợi ích cực bất ngờ.

Chỉ với những phương pháp đơn giản này, các bậc cha mẹ sẽ xua tan mối lo con không thể phát triển chiều cao.

Không phải cứ khi nào con đói thì cha mẹ sẽ cho ăn tạm một cái gì đấy, bởi có những thực phẩm nếu trẻ ăn trước khi ngủ có thể không tốt cho sức khỏe.

Để trẻ cao lớn khỏe mạnh, ngoài vấn đề dinh dưỡng thì những yếu tố khác như giấc ngủ, vận động, tâm lý đều ảnh hưởng không nhỏ. Bé nhà bạn có hiện tượng chăm mãi không cao lớn thì mẹ phải làm sao.

Làm trắng da không nhất thiết là việc thoa kem dưỡng trắng. Thay vào đó, có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn có làn da trắng sáng.

Sữa đậu nành có hàm lượng 1% chất xơ không hòa tan, thích hợp cho người bị táo bón, béo phì, cholesterol cao cùng nhiều trường hợp khác...

Cáp Ni Khắc Tư là một trong số nghệ sĩ trình diễn trong chương trình Đêm hội năm mới của đài Trung ương (Trung Quốc).

Sữa nghệ có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà ít ai biết đến. Nếu uống thường xuyên, nó sẽ mang lại những thay đổi thần kỳ cho cơ thể.

Ngoài việc hạn chế đến mức thấp nhất lượng đồ uống có hại này, bạn cũng nên sử dụng một số loại thực phẩm giúp phòng chống hiệu quả tình trạng say xỉn.

Nhiều cha mẹ có xu hướng thích mua sữa cao năng lượng giúp con tăng cân, tránh suy dinh dưỡng, biếng ăn. Liệu loại sữa này có mang lại hiệu quả như quảng cáo của nhà sản xuất.

Có nhiều cách khác nhau để tăng chiều cao của bạn. Bổ sung các loại vitamin dưới đây cũng là một cách.