Chứng mất ngủ gây ra tình trạng buồn ngủ vào ban ngày và cơ thể luôn ở trong tình trạng thiếu sức sống.

Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây.

Dưới đây chính là tín hiệu quan trọng bạn cần chú ý của cơ thể vì nó là lời cảnh báo gan đang phải chống lại căn bệnh nguy hiểm.

Sau thời gian dài mang thai, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để làm giảm mỡ bụng sau sinh.

Bước vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể thường trở nên nhạy cảm hơn, chính vì vậy mà chế độ ăn uống cũng cần được lưu ý. Đặc biệt, khi đến ngày "đèn đỏ", hãy nhớ tránh xa những thực phẩm được kể tên dưới đây.

Mơ ước một cơ thể săn chắc là ước muốn của không ít người. Dưới đây là một số gợi ý về dinh dưỡng có thể giúp bạn thực hiện mong muốn của mình.

Màn "lột xác" của Kang Sora trở thành động lực của rất nhiều cô nàng thừa cân, béo tròn. Thậm chí với nhan sắc hiện tại Kang Sora còn được ví von là "nữ hoàng giảm cân" của Hàn Quốc.

Diễn viên Thanh Trúc giảm được 3 kg sau hai tuần cách ly xã hội nhờ chế độ ăn uống khoa học, hiện sở hữu số đo 78-54-83.

Rạn da khi mang thai là tình trạng hầu hết chị em đều gặp phải. Những vết rạn khiến chị em tự ti về ngoại hình của mình. Vậy cách phòng ngừa và điều trị rạn da như thế nào để an toàn nhất cho bà bầu.

Bà xã doanh nhân Louis Nguyễn diện áo bra thể thao khoe eo không chút mỡ thừa, hằn rõ cơ bụng số 11 săn chắc.

Giảm cân sau sinh là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ, thế nhưng không phải ai cũng làm được điều đó.

Vòng 2 cứ to quá khổ mà các chị em cứ đau đầu tìm cách giảm số. Thì ra vấn đề là ở đây.

Tuy tắm rửa là một việc ai cũng phải làm hàng ngày, nhưng ít người biết rằng tắm 4 bộ phận này càng kỹ thì sức khỏe lẫn tuổi thọ sẽ ngày một tốt hơn.

Hãy cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo sỏi thận tấn công cơ thể, đặc biệt là khi thấy những thay đổi dưới đây:

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan cần chú ý: